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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
正常人餐后血糖值會(huì)因多種因素而有所變化，以下是一般情況下的參考范圍：
-餐后1小時(shí)：血糖值通常在6.7-9.4mmol/L之間。
-餐后2小時(shí)：血糖值一般不超過7.8mmol/L。
需要注意的是，餐后血糖的測(cè)量結(jié)果可能會(huì)受到飲食、運(yùn)動(dòng)、身體狀況等因素的影響。此外，不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或?qū)嶒?yàn)室可能會(huì)采用略微不同的正常范圍標(biāo)準(zhǔn)。
如果對(duì)自己的血糖水平有疑慮，或者有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等糖尿病高危因素，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行空腹血糖、糖化血紅蛋白等檢查，以更全面地了解血糖情況。
此外，保持健康的生活方式對(duì)于維持正常的血糖水平非常重要，包括：
-均衡飲食：選擇富含蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質(zhì)的飲食，控制糖分和碳水化合物的攝入量。
-適量運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行適度的身體活動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性。
-控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。
-定期體檢：定期進(jìn)行血糖檢測(cè)和其他相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
總之，了解正常人餐后血糖的參考范圍是很有幫助的，但具體的血糖值應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來確定。如果對(duì)血糖健康有任何疑問，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。
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正常人餐后血糖是多少
正常人餐后血糖為小于7.8毫摩爾每升，當(dāng)然指的是非妊娠患者，而懷孕的人在進(jìn)餐之后一小時(shí)血糖應(yīng)該小于10毫摩爾每升，在進(jìn)餐之后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于8.5毫摩爾每升。假如測(cè)得血糖高于上述范圍的時(shí)候，假如排除... 詳細(xì)»
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正常人餐后兩小時(shí)的血糖應(yīng)該是3.9~7.8mmol/L，如果出現(xiàn)異常，要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。血糖是指血液中的葡萄糖，是人體重要的能量來源。進(jìn)食后，碳水化合物被消化分解成葡萄糖，進(jìn)入血液，使血糖水... 詳細(xì)»
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正常情況下，人體進(jìn)食后，血糖會(huì)升高，胰島素會(huì)分泌增加，以促進(jìn)血糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被利用，同時(shí)抑制肝糖原的分解和輸出，使血糖維持在正常水平。一般來說，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該恢復(fù)到餐前水平。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，... 詳細(xì)»
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正常人血糖值多少餐前餐后
正常情況下，人體的血糖值會(huì)受到飲食、運(yùn)動(dòng)、激素等多種因素的影響而發(fā)生波動(dòng)。餐前血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值，餐后血糖是指進(jìn)食后測(cè)量的血糖值。一般來說，正常人的血糖值在餐前為3.9~6.1mm... 詳細(xì)»
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