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健康正常人餐后兩小時血糖是多少

正常情況下,人體進食后,血糖會升高,胰島素會分泌增加,以促進血糖進入細胞內(nèi)被利用,同時抑制肝糖原的分解和輸出,使血糖維持在正常水平。一般來說,餐后兩小時血糖應(yīng)該恢復(fù)到餐前水平。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),餐后兩小時血糖應(yīng)該小于7.8mmol/L。如果餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間,屬于糖耐量受損;如果餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L,考慮糖尿病。

需要注意的是,不同的醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)生可能會有不同的參考標(biāo)準(zhǔn),因此,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。

此外,保持健康的生活方式也非常重要,如合理飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等,有助于預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

如果有糖尿病家族史、高血壓、高血脂等疾病,或者出現(xiàn)多尿、口渴、多食、體重減輕等癥狀,建議及時就醫(yī),進行血糖檢測和其他相關(guān)檢查,以早期診斷和治療糖尿病。

總之,健康正常人餐后兩小時血糖應(yīng)該小于7.8mmol/L,但具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)需要根據(jù)醫(yī)生的建議和個人情況來確定。保持健康的生活方式有助于預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

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