-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖增高是指血液中的葡萄糖含量偏高，是一種常見的生理現(xiàn)象。血糖是人體重要的能量來源，通常由飲食中攝入的碳水化合物轉(zhuǎn)化而來。而血糖的升高可以通過胰島素的作用得到調(diào)控。
血糖過高的原因有很多，最常見的是飲食不當(dāng)和缺乏運(yùn)動(dòng)。攝入過多的高糖飲食、高脂肪飲食以及維生素?cái)z入不足都會(huì)導(dǎo)致血糖過高。此外，情緒壓力、藥物副作用、慢性疾病等也會(huì)使血糖升高。
血糖增高對身體健康有著不良影響。長期血糖增高會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，同時(shí)還會(huì)對眼睛、心臟、腎臟等器官造成不可逆的損害。因此，定期檢測血糖水平并且保持適當(dāng)?shù)难撬绞欠浅Ｖ匾摹?/p>
對于血糖增高的預(yù)防和調(diào)節(jié)，首先要注意飲食。減少高糖和高脂肪的食物攝入，增加蔬菜、水果和粗雜糧的攝入，確保合理的飲食結(jié)構(gòu)。其次是保持適量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅有助于消耗體內(nèi)葡萄糖，還能增強(qiáng)身體的代謝能力。此外，還要注意情緒調(diào)節(jié)，避免長期的緊張和焦慮情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)也會(huì)影響血糖水平。
在日常生活中，應(yīng)該更加重視血糖水平的健康狀況，避免過多的高糖飲食，保持適量的運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)，盡量避免血糖增高。最重要的是，定期檢測血糖水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，耐心調(diào)節(jié)，保持身體健康。
-
-
手術(shù)增高能增高多少
萬雷 主任醫(yī)師
-
-
妊娠糖尿病吃烤鴨會(huì)增高血糖...
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
個(gè)子矮小如何增高
楊昆 主任醫(yī)師
-
-
骨密度增高有什么危害
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
血壓增高會(huì)有哪些表現(xiàn)
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各種肝?。?..
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長檐尿病及急慢...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：內(nèi)分泌系統(tǒng)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長消化疾病的辨...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)治療腸胃...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃橘子血糖會(huì)增高嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃完一塊西瓜血糖會(huì)增高嗎
-
-
黃杰 武漢市第四醫(yī)... 普通內(nèi)科
科學(xué)增高方法
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖增高的原因
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
感冒會(huì)引起血糖增高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖增高的原因有哪些
-
-
每天運(yùn)動(dòng)，血糖還增高
運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖水平，但在某些情況下，運(yùn)動(dòng)后血糖可能會(huì)升高。以下是一些可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因：1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間不足：運(yùn)動(dòng)對于血糖的影響與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間有關(guān)。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠或時(shí)間過短，可能... 詳細(xì)»
-
-
血糖增高7.58吃什么藥好
當(dāng)血糖增高至7.58mmol/L時(shí)，首先需要明確增高的原因，如是否存在糖尿病，若確診為糖尿病，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。目前常用的藥物有胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖、吡格列酮、格列本脲等。... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病突然血糖持續(xù)增高
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，其主要表現(xiàn)為血糖水平持續(xù)高于正常范圍。糖尿病的發(fā)展過程中，血糖持續(xù)增高可能會(huì)出現(xiàn)突然的情況，需要引起患者和家人的重視。糖尿病患者之所以血糖突然增高，可能是由于多種因素導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
-
-
血糖突然增高，是什么原因
血糖突然增高可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括飲食、生活方式、藥物、疾病等。以下是一些可能導(dǎo)致血糖突然增高的原因:1.飲食因素:過度攝入含糖食品和高GI食物可能會(huì)導(dǎo)致血糖急劇增高。這些食物包括糖果、甜點(diǎn)、果... 詳細(xì)»
-
-
血糖增高和哪些因素有關(guān)
血糖增高是指體內(nèi)血葡萄糖濃度高于正常值上限，與人體內(nèi)各種因素密切相關(guān)。以下是常見因素：1.飲食不當(dāng)：如米飯、面食、面包等，會(huì)迅速被消化吸收，導(dǎo)致血糖迅速升高。此外，高脂肪和高蛋白飲食，也可能導(dǎo)致血糖升... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號