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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖減下來不一定會瘦臉。
減肥并不是局部減脂的過程，無法選擇會瘦的部位。身體會根據(jù)遺傳因素和個人的脂肪分布模式來決定哪些部位會先減肥，哪些部位會后減肥。因此，減肥可能會讓臉部逐漸瘦下來，但并不能保證瘦臉的效果。
另外，面部輪廓的改變也并不僅僅取決于脂肪的減少。面部的輪廓還受到骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉的影響，在減肥過程中，如果沒有進行特定的面部運動鍛煉，面部肌肉的減少也會導(dǎo)致面部線條變得更加圓潤。
另外，減肥過程中，皮膚也有可能出現(xiàn)下垂的情況，特別是對于已經(jīng)老化的皮膚來說，減肥后的皮膚下垂會使臉部看起來松弛下垂。
因此，想要達到瘦臉的目的，單純的減肥可能不夠，最好的方式是在減肥的同時進行面部運動鍛煉，幫助面部的肌肉得到鍛煉，增加面部線條和緊致度。另外，也可以通過日常的皮膚護理來預(yù)防面部皮膚下垂的情況。
綜上所述，肥胖減下來不一定會瘦臉，面部輪廓的改變還需結(jié)合面部鍛煉和皮膚護理來達到理想的效果。
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