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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
血紅蛋白低時，飲食調(diào)整至關(guān)重要。以下是具體的飲食建議：
首先，應(yīng)多攝入富含鐵元素的食物。鐵是血紅蛋白合成的關(guān)鍵元素，因此，增加鐵的攝入有助于提高血紅蛋白水平。建議食物包括菠菜、瘦肉、肝臟、蛋黃等，這些食物都含有豐富的鐵質(zhì)。
其次，補充充足的維生素C也很重要。維生素C有助于鐵的吸收和利用，可以從柑橘類水果、草莓、青椒等食物中攝取。
再者，葉酸和維生素B12也是血紅蛋白合成的重要輔因子。缺乏這兩種維生素也可能導(dǎo)致血紅蛋白水平降低。因此，建議增加富含葉酸和維生素B12的食物攝入，如綠葉蔬菜、豆類、全麥面包、魚類和禽類等。
請注意，飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個人實際情況進行，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。對于嚴(yán)重的血紅蛋白降低，可能還需要藥物治療。
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血紅蛋白測定低
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
hgb血紅蛋白低
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血紅蛋白低吃什么
血紅蛋白是一種含鐵的蛋白質(zhì)，它所含的鐵元素有著很重要的生物學(xué)功能，可以幫助攜氧并運送至全身各個組織和器官。因此，血紅蛋白的水平對人體健康至關(guān)重要。對于血紅蛋白低的人群，他們需要通過飲食來補充鐵元素，以... 詳細»
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血紅蛋白測定低
血紅蛋白測定低提示是貧血，按照血紅蛋白的數(shù)值，可以將貧血進一步程度分型，如果血紅蛋白大于90克每升稱為輕度貧血，如果血紅蛋白大于60克每升小于90克每升為中度貧血，如果血紅蛋白大于30克每升小于60克... 詳細»
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hgb血紅蛋白低
血紅蛋白低，也就是貧血。貧血的患者，可根據(jù)血紅蛋白的具體數(shù)值再進一步進行程度的劃分。血紅蛋白如果大于90克每升稱為輕度貧血；血紅蛋白大于60克每升小于90克每升，稱為中度貧血；血紅蛋白大于30克每升小... 詳細»
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血紅蛋白低吃什么補的快
血紅蛋白低是指血液中的血紅蛋白含量低于正常范圍，這可能會導(dǎo)致貧血和其他健康問題。以下是一些可以幫助提高血紅蛋白水平的食物：1.鐵質(zhì)豐富的食物：鐵是制造血紅蛋白的重要成分，因此攝入足夠的鐵可以促進血紅蛋... 詳細»
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血紅蛋白低轉(zhuǎn)氨酶高
血紅蛋白低和轉(zhuǎn)氨酶高分別是兩種常見的臨床指標(biāo)，它們通常用于評估人體內(nèi)的健康狀況。下面將對這兩項指標(biāo)進行簡單的科普介紹。首先，血紅蛋白是存在于紅細胞內(nèi)的一種重要蛋白質(zhì)，它主要的功能是攜氧運輸?shù)饺砀鱾€組... 詳細»
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