女性在成年之后，身體重要器官保持功能正常，子宮以及卵巢共同作用可以讓子宮內(nèi)膜脫落，女性才會有來月經(jīng)的表現(xiàn)，在差不多接近的時間陰道會流出經(jīng)血，某些身體癥狀在生理期容易出現(xiàn)，例如身體疲勞乏力、腹部疼痛、乳房脹痛，這些都是月經(jīng)期常見的變化。如果女性要了解身體健康情況，也可以通過來月經(jīng)的表現(xiàn)來得知。來月經(jīng)時經(jīng)血的顏色是否正常，經(jīng)血量是否增多或者減少都和健康有密切聯(lián)系。除此之外，來月經(jīng)多少天才算是正常的，也要了解清楚。
女性想要保持身體健康，應該注意良好習慣的養(yǎng)成。懂得身體保養(yǎng)，內(nèi)分泌維持穩(wěn)定，卵巢以及子宮功能正常，來月經(jīng)的時間才會正常，不容易時間縮短或者延長。
對于正常的女性來說，來月經(jīng)的時間在三到七天，卵巢可以促進雌性激素的分泌，分泌之后子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落，時間會維持在三到七天，這才是正常的表現(xiàn)。如果少于三天或者多于七天，長時間沒有改善，很可能是出現(xiàn)了健康問題，需要采取合理的應對措施。
不同年齡有差異嗎？
女性生理期維持的時間長短確實跟年齡有密切的聯(lián)系，對于年輕的女性來說，卵巢功能保持正常，還沒有明顯的衰老表現(xiàn)，大部分人都可以讓月經(jīng)保持規(guī)律，如果懂得內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，月經(jīng)時間一般在五到七天才結(jié)束。
另外，有很多女性身體老化速度加快，加上平時不注意好習慣的養(yǎng)成，可能會有內(nèi)分泌功能紊亂，卵巢功能下降情況，雌性激素分泌不足影響子宮內(nèi)膜脫落，可能會有月經(jīng)血量減少這種情況。大部分女性在臨近絕經(jīng)期，快到45歲的時候生理期維持的時間就會變短，這是不同年齡會出現(xiàn)的變化。當然，也有部分女性生理期來月經(jīng)時間變化是疾病發(fā)展，需要了解原因再采取合理的改善措施，讓身體保持健康狀態(tài)。
如何保持月經(jīng)正常？
女性想要保持月經(jīng)正常，讓自己的來月經(jīng)時間保持在三到七天這個正常范圍內(nèi)，需要有好習慣的養(yǎng)成，特別是平時情緒要穩(wěn)定控制，不要經(jīng)常生氣，因為情緒的波動會讓內(nèi)分泌功能紊亂，體內(nèi)激素分泌異常，月經(jīng)也會出現(xiàn)改變。
另外，要重視營養(yǎng)均衡，三餐規(guī)律飲食，人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體需求，卵巢、子宮營養(yǎng)供應充足，在功能正常發(fā)揮之后月經(jīng)也會規(guī)律，不容易月經(jīng)血量增多或者減少。當然，女性還要注意個人衛(wèi)生，積極預防婦科疾病，否則子宮或者卵巢出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，在影響下生理期也會有不良癥狀。
-
-
不同年齡血壓正常范圍
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
高血壓在不同年齡段的患者中...
田蕓 主治醫(yī)師
-
-
月經(jīng)一般推遲幾天正常
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
iga腎病一般什么年齡
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
著床一般需要幾天，有什么感...
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
中山大學中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：白內(nèi)障的診斷、預...
-
-
中山大學中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：各種類型白內(nèi)障的...
-
-
中山大學中山眼科中心 離退休專家
擅長：在角膜病的診治、...
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 白內(nèi)障與晶狀體疾病學科
擅長：熟練掌握白內(nèi)障晶...
-
-
北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 白內(nèi)障與晶狀體疾病學科
擅長：主要從事眼科白內(nèi)...
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 白內(nèi)障與晶狀體疾病學科
擅長：擅長各種類型白內(nèi)...
-
-
南昌大學附屬口腔醫(yī)院 特需門診
擅長：冠、橋修復；活動...
-
-
北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：內(nèi)科常見疾病的治...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 綜合科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
南昌大學附屬口腔醫(yī)院 特需門診
擅長：口腔疑難病例的診...
-
-
武漢大學口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長：牙體牙髓病的診斷...
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)來幾天才算正常
-
-
梁芳 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)婦科
月經(jīng)一般來幾天正常
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)一般來幾天
-
-
黃杰 武漢市第四醫(yī)... 普通內(nèi)科
不同年齡段肌酐正常值
-
-
不同年齡睡眠時間有什么差異
不同的年齡段對睡眠時間的需求也會有所不同。下面將分別從嬰幼兒、兒童、青少年和成年人四個年齡段入手，介紹各個年齡段睡眠時間的差異。首先是嬰幼兒期，通常嬰幼兒每天需要睡眠的時間較為長，平均為16至18小時... 詳細»
-
-
不同年齡的脈搏正常范圍
當人體血液通過左心室收縮擠壓而流入主動脈，并將之傳遞到全身動脈時，此時動脈壓力因血液的大量涌入而變大，使血管管徑擴張，能夠在體表感受到這種規(guī)律性的血管擴張的力量，就是通常所說的脈搏，其頻率會受年齡、性... 詳細»
-
-
月經(jīng)一般來幾天正常
正常女生的月經(jīng)期為3-7天，如果少于3天或者超過7天，都屬于異常情況。如果月經(jīng)少于3天，屬于月經(jīng)過短，可能是由于宮寒引起。如果超過7天可能是婦科疾病引起的，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜增生，子宮內(nèi)膜息肉、子... 詳細»
-
-
不同年齡段睡眠時間有何不同
睡眠是人體的一種基本需求，不同年齡段的人睡眠時間會有所不同。下面將從嬰兒、兒童、青少年、成年人和老年人五個年齡階段來探討不同年齡段睡眠時間的差異：1.嬰兒：嬰兒時期的睡眠時間較長。新生兒需要睡眠16-... 詳細»
-
-
不同年齡血糖的正常值是多少
兒童青少年，空腹血糖值應在5.0—7.2mmol/L之間。成人的空腹正常血糖值應該是小于5.6mmol/L。而老年人空腹血糖值要小于7.8mmol/L。此外，還有些特殊人群，身體患有其它疾病，血糖值要... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號