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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
感到很累、想睡覺可能由多種原因?qū)е?，較為常見的有以下幾種：
1、睡眠不足：如果前一天晚上沒有睡夠，或經(jīng)常熬夜，導致睡眠時間不足，就會在第二天感到非常疲倦，想睡覺。
2、過度勞累：如果近期體力或腦力勞動強度過大、工作時間過長，或進行了較多的體育鍛煉，身體和精神可能會非常疲勞，從而出現(xiàn)上述表現(xiàn)。
3、藥物因素：如果正在服用某些藥物，也可能會引起上述表現(xiàn)。比如馬來酸氯苯那敏片、鹽酸苯海拉明片等。
4、貧血：貧血可能會影響身體的整體狀態(tài)，誘發(fā)上述表現(xiàn)。
若仍感覺很累、想睡覺，且這種情況持續(xù)不緩解，甚至逐漸加重，建議及時就醫(yī)，以明確原因，并遵醫(yī)囑進行相應(yīng)的治療。
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