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感覺很累，很想睡覺，怎么回事

病情描述：我還很年輕，可是近兩個(gè)月我發(fā)現(xiàn)自己做什么事情都不像以前那樣充滿精力?，F(xiàn)在就是每天坐在自己的辦公桌前做完自己的工作就想回家睡覺，睡夠八個(gè)小時(shí)還是累。提不起精神，感覺很累，很想睡覺，怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉小璇
    劉小璇 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可能是因?yàn)殚L期的工作壓力或者是生活壓力沒有得到緩解所造成的比較匹配的現(xiàn)象，還是要多注意休息，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了，這些情況就可以得到改善，也要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，也可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    身體感覺很累，非常想睡覺，這表明身體相對(duì)疲勞，可能是最近工作繁忙、休息不佳和神經(jīng)衰弱造成的。它也可能是由最近繁重的工作負(fù)荷和身體肌肉及關(guān)節(jié)的緊張引起的。這些癥狀需要恢復(fù)，因?yàn)樯眢w已經(jīng)亮起紅燈，應(yīng)該注意它們。進(jìn)行全身針灸、按摩和按摩治療，效果比較好。非常重要的是要注意休息.

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劉小璇
劉小璇 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：專業(yè)特長腓骨肌萎縮癥神經(jīng)肌肉疾病的電生理診斷遺傳性周圍神經(jīng)病的基因診斷帕金森病及震顫的診治腦血管病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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