感覺很累很困，很想睡覺，是什么原因？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年23歲，今天上班的時候感覺很困很累，特別想睡覺，我也不知道是什么原因導致的，平時我的生活飲食也很規(guī)律，想來咨詢一下醫(yī)生，感覺很累很困，很想睡覺，是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，感覺很累，很想睡覺，考慮是氣血虛，睡眠不好引起的情況，可以口服一些補氣血的藥物，飲食中多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補氣血的食物，適當的戶外活動鍛煉身體，促進胃腸蠕動，增加食欲，減輕壓力，增加睡眠，按時按點上床睡覺。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你可能是由于平時勞累過度，缺乏足夠的休息，以及氣虛的原因導致體內濕氣重，引起身體乏力困倦。可以根據個人病情使用健脾益氣去濕的中藥調理，比如補中益氣湯，參苓白術散黃芪顆粒等，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平時適當的體育活動，增強人體陽氣。
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