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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
十四歲練胸肌不會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)，但過(guò)度的負(fù)重訓(xùn)練可能會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。
首先，身高主要受遺傳因素和生長(zhǎng)激素的影響，而鍛煉胸肌并不會(huì)對(duì)這些因素產(chǎn)生直接的影響。
然而，需要注意的是，過(guò)度的重量訓(xùn)練可能會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。在青春期，骨骼和肌肉正在發(fā)育階段，過(guò)度的負(fù)重訓(xùn)練可能會(huì)導(dǎo)致骨骼過(guò)早閉合，從而影響身高的增長(zhǎng)。因此，如果是未成年人，特別是在青春期，建議選擇適當(dāng)?shù)闹亓亢陀?xùn)練強(qiáng)度，以避免對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
此外，合理的飲食也是身高增長(zhǎng)的重要因素之一。蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉的重要營(yíng)養(yǎng)素，適量攝入蛋白質(zhì)可以幫助肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。同時(shí)，維生素D、鈣和其他礦物質(zhì)也對(duì)骨骼健康和生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。因此，保持均衡的飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身高的增長(zhǎng)非常重要。
因此，在進(jìn)行任何形式的鍛煉之前，建議咨詢專業(yè)教練或醫(yī)生的建議，并確保選擇適當(dāng)?shù)闹亓亢陀?xùn)練強(qiáng)度。
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腳抽筋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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肩膀會(huì)不會(huì)長(zhǎng)骨刺
王健 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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副銀屑會(huì)不會(huì)長(zhǎng)在臉部
董秀芹 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
張瑩 主任醫(yī)師
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肝血管瘤會(huì)不會(huì)長(zhǎng)大？
冷書生 副主任醫(yī)師
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療神經(jīng)系統(tǒng)...
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：臨床以針刺為主，...
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萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
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重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：乳腺癌的早期篩查...
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黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長(zhǎng)：健康體檢及健康管...
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福州市中醫(yī)院 保健科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)出生缺陷監(jiān)測(cè)...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 健康體檢中心（含保健門診）
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濰坊市婦幼保健院 兒科
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萊蕪市婦幼保健院 內(nèi)科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
例假同房會(huì)不會(huì)懷孕啊
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張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)剛走同房會(huì)不會(huì)懷孕啊
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王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
排卵期同房會(huì)不會(huì)懷孕啊
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學(xué)生練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
很多青少年在都喜歡在長(zhǎng)身體的時(shí)候進(jìn)行腹肌鍛煉，但其實(shí)是不太允許的，在青少年生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，過(guò)早的肌肉鍛煉會(huì)存在抑制身體生長(zhǎng)的情況。因?yàn)榍嗌倌甑募∪庵泻兴州^多，但含蛋白質(zhì)較少，所以力量相對(duì)成年人來(lái)... 詳細(xì)»
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學(xué)生練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
學(xué)生練腹肌并不會(huì)長(zhǎng)不高。首先，需要了解的是，身高的增長(zhǎng)主要取決于遺傳和營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)因素。遺傳因素?zé)o法改變，但營(yíng)養(yǎng)因素是可以通過(guò)后天的努力來(lái)改善的。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是有利于身高增長(zhǎng)的。運(yùn)動(dòng)可以刺... 詳細(xì)»
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擼管會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
擼管指自慰。自慰通常不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高。身高的增長(zhǎng)主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等因素的影響，與自慰并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。首先，身高的增長(zhǎng)主要取決于遺傳因素，父母的身高是影響孩子身高的主要因素之一。如果父母身高高，孩... 詳細(xì)»
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體質(zhì)虛會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
體質(zhì)虛弱與身高的關(guān)系是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，它并不單純決定一個(gè)人的身高，但確實(shí)會(huì)對(duì)身高有一定的影響。體質(zhì)虛弱通常指的是機(jī)體功能組織結(jié)構(gòu)弱而不健全，抵抗力差，易患疾病，容易疲勞等情況。首先，體質(zhì)虛弱對(duì)于身高的... 詳細(xì)»
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睫毛會(huì)不會(huì)長(zhǎng)啊
如果不小心把睫毛拔除了，睫毛還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)的，拔除之后的一周就會(huì)生長(zhǎng)兩毫米左右，十周后就會(huì)恢復(fù)原來(lái)的長(zhǎng)度。如果是不小心把睫毛剪短了，也會(huì)隨著時(shí)間繼續(xù)變長(zhǎng)的，不必過(guò)于擔(dān)心。睫毛在眼瞼的前緣前唇處生長(zhǎng)，對(duì)眼... 詳細(xì)»
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