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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
最近一打籃球就全身起疙瘩，這可能是由于多種原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.摩擦和壓力：當運動時，身體會產(chǎn)生摩擦和壓力，特別是在關節(jié)處和肌肉組織上。如果這些部位沒有得到適當?shù)谋Ｗo和休息，就會導致皮膚受損和起疙瘩。建議在打籃球前進行適當?shù)臒嵘磉\動，穿著合適的鞋子和衣服，并注意不要過度用力或受傷。
2.汗液堵塞毛孔：運動時，身體會出汗來調(diào)節(jié)體溫。如果汗液不能及時排出體外，就會堵塞毛孔，導致皮膚發(fā)炎和起疙瘩。建議在打籃球前穿透氣性好的衣服，保持身體干燥，并定期洗澡清潔皮膚。
3.過敏反應：有些人對某些物質(zhì)過敏，例如草、花粉、灰塵等。如果在打籃球時接觸了這些物質(zhì)，可能會引起皮膚過敏反應，導致全身起疙瘩。建議在打籃球前先檢查場地是否有這些物質(zhì)，并盡量避免接觸。如果已經(jīng)出現(xiàn)過敏反應，可以使用抗組胺藥物緩解癥狀。
總之，如果在打籃球后出現(xiàn)全身起疙瘩的情況，應該盡快找出原因并采取相應的措施進行治療。同時，也要注意保持良好的生活習慣和健康飲食習慣，以提高身體免疫力和抵抗力。
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