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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常情況下，谷丙轉(zhuǎn)氨酶，即ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶，AST的正常值范圍在0-40U/L之間。當脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶升高到150U/L時，提示肝細胞受損較為明顯，需要引起重視。以下是一些可能導(dǎo)致脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因及處理方式。
一、原因
1.脂肪在肝臟內(nèi)過度堆積：這是脂肪肝的主要原因，過多的脂肪會導(dǎo)致肝細胞受損，釋放出轉(zhuǎn)氨酶。
2.炎癥反應(yīng)：脂肪肝可能會引發(fā)肝臟的炎癥反應(yīng)，進一步加重肝細胞損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。
3.其他因素：肥胖、糖尿病、高血脂、飲酒、某些藥物等也可能加重脂肪肝并導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。
二、處理方式
1.生活方式改變：采取健康的生活方式對于改善脂肪肝和降低轉(zhuǎn)氨酶非常重要。包括均衡飲食、控制體重、增加運動量、戒煙限酒等。
2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入。
3.運動：適量的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，可以幫助消耗體內(nèi)脂肪，減輕脂肪肝。
4.控制體重：對于超重或肥胖的人群，減輕體重是關(guān)鍵。通過合理的飲食和運動計劃，逐漸達到健康的體重范圍。
5.治療相關(guān)疾?。喝绻嬖谔悄虿?、高血脂等其他疾病，應(yīng)積極治療，控制血糖和血脂水平。
6.避免肝損傷因素：避免使用可能對肝臟有損害的藥物，避免飲酒過量。
7.定期復(fù)查：定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平和肝臟功能，以及時了解病情的變化。
需要注意的是，轉(zhuǎn)氨酶升高只是脂肪肝的一個表現(xiàn)，治療的目標不僅是降低轉(zhuǎn)氨酶，更重要的是改善脂肪肝的病情，預(yù)防進一步的肝臟損傷。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，并根據(jù)個人情況進行綜合管理。
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