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付霞霏 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
熬夜打游戲、躲在被窩里刷視頻，這些場景是不是每天都會發(fā)生在你身上？
對于熬夜這件事，可能大多數(shù)年輕人并不會在意，父母的囑托也往往會成為耳旁風(fēng)。然而，熬夜真的沒事嗎？
近期，有媒體報道，長沙一女大學(xué)生十分起沉迷在游戲，并且長期熬夜打游戲，甚至通宵，時間一長，女子發(fā)現(xiàn)自己一直失眠，并且還總愛出汗，生理期也不正常了，到醫(yī)院檢查后醫(yī)生表示，是卵巢早衰了，這很有可能導(dǎo)致她終身不孕......
而接診該女孩的醫(yī)生還表示，她曾一天接診過5對母女，都是來帶女兒看病的，其中3個女孩被確診為卵巢早衰！年紀(jì)輕輕 ，卵巢卻早衰了？這病到底怎么回事？
一、年紀(jì)輕輕 ,為何卵巢卻早衰了?
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師付霞霏告訴我們： 卵巢早衰指的是女性在40歲之前，出現(xiàn)卵巢功能的衰竭，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、閉經(jīng)、不孕，以及由于低雌激素水平引起的相應(yīng)癥狀。
對于女性來說，卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量從出生以后就恒定，并且會不斷的減少，如果卵泡過早的耗竭，卵巢功能就會出現(xiàn)過早的衰竭。
卵巢早衰最常見的原因有以下幾種：
第一，生活方式因素。從上面的案例中，我們不難發(fā)現(xiàn)熬夜就是一個高危因素，經(jīng)常熬夜、從事復(fù)雜腦力勞動會加速女性衰老，卵巢功能退化，過早絕經(jīng)。除此之外，經(jīng)常吸煙、偏食、過度節(jié)食等不健康的行為都會損害卵巢健康
第二，可能跟遺傳有關(guān)系。由于存在著染色體或者是基因的異常，可能會引起卵泡過早衰竭。
第三，存在免疫系統(tǒng)的疾病，包括自身免疫性的甲狀腺炎等，也會引起卵巢功能的衰退。
第四，醫(yī)源性的因素。部分患者的卵巢做過手術(shù)，例如做卵巢囊腫的剝除手術(shù)或者是切除了一側(cè)的附件，還有些女性可能因?yàn)閻盒阅[瘤進(jìn)行了放療或化療，這些醫(yī)源性的因素都可能會影響到卵巢功能。
第五，有部分卵巢早衰的女性朋友是找不到原因的，這種情況叫做特發(fā)性的卵巢早衰。
二、卵巢早衰，恐終身不孕
卵巢有一個重要的功能就是排卵，如果卵巢的排卵功能衰退、衰竭，最重要的表現(xiàn)就是它不能夠正常的產(chǎn)生卵子、排卵，不能夠正常的產(chǎn)生激素，帶給女性最直接的危害就是生育力下降、不再有月經(jīng)，因此，卵巢早衰和不孕是有明確關(guān)系的。
如果診斷了卵巢早衰，不僅表現(xiàn)為月經(jīng)異常、月經(jīng)周期延長或者閉經(jīng)，甚至不孕。還會出現(xiàn)一系列低雌激素水平的癥狀，比如一陣一陣的發(fā)熱、出汗、晚上睡眠差、脾氣暴躁等。如果長期長期的雌激素水平低，還會引起遠(yuǎn)期的一些并發(fā)癥，包括骨質(zhì)疏松、心血管的疾病、老年癡呆等。這對育齡期的女性來說是非常嚴(yán)重的后果。
如果診斷卵巢早衰，懷孕的幾率會大大的降低，自然受孕率大概是5%-10%。由于卵巢功能過早的衰退，卵巢的排卵出現(xiàn)異常，大多數(shù)的女性不能自然的受孕，可能需要通過贈卵、輔助生殖技術(shù)來解決生育問題。
三、卵巢早衰能治好嗎？可逆嗎？
如果確診為卵巢早衰，很遺憾，目前卵巢早衰在臨床上沒有非常好的逆轉(zhuǎn)方法！在明確診斷之后，最應(yīng)該做的就是積極治療預(yù)防卵巢早衰所引起的并發(fā)癥。主要的治療措施是激素補(bǔ)充治療，這不僅可以緩解的雌激素的癥狀，而且對于心血管疾病和骨質(zhì)疏松，可以起到一級的預(yù)防作用。
無生育要求的患者，可應(yīng)用復(fù)方短效口服避孕藥，有生育要求的患者，需應(yīng)用天然的雌激素和孕激素進(jìn)行補(bǔ)充治療，并可尋求輔助生殖技術(shù)的幫助，來增加懷孕的幾率。對于存在陰道干澀不適 即性生活困難的患者，可局部使用雌激素或陰道潤滑劑。
如果出現(xiàn)卵巢早衰，在生活以及飲食方面，可以自己進(jìn)行一些調(diào)理：
在生活方面，要注意按時作息，早睡早起，不要熬夜，熬夜對卵巢來說是非常有害處的。平時要注意加強(qiáng)運(yùn)動，每周至少要有3次運(yùn)動，每次最少要30分鐘以上。
在情緒方面，自己一定要及時的調(diào)整，不要被情緒所控制，每天都能夠保持積極樂觀的心態(tài)。
在飲食方面，食物的品種要多樣化，搭配比較合理，盡量吃比較清淡的飲食，避免吃油膩的食物，避免碳酸飲料的過多攝入。
最后，提醒廣大女性朋友，如果有出現(xiàn)月經(jīng)的異常、月經(jīng)周期延長或者是月經(jīng)周期縮短，一定要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療，盡早的發(fā)現(xiàn)卵巢功能衰退的苗頭。
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