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不停放屁,以為是在排毒?或是這4個(gè)因素在“作祟”

身體保持健康,消化系統(tǒng)維持功能良好,在飲食過程中攝入了食物,經(jīng)過消化會(huì)有糞便排出,此時(shí)腸道也會(huì)產(chǎn)生氣體,每天放屁十幾次是正常的表現(xiàn),但是,有部分的放屁情況比較頻繁,具體的原因是什么呢?

很多人覺得不斷放屁是身體在排泄毒素,可以及時(shí)將腸道產(chǎn)生的有害物質(zhì)排出體外,屬于健康的標(biāo)志。其實(shí),不斷放屁并非身體在排泄毒素,排毒只是一個(gè)偽概念,并非真的身體有很多毒素在排出。如果長(zhǎng)時(shí)間不斷放屁,需要引起重視,通過檢查了解原因。

不斷放屁的原因是什么?

1、腸易激綜合征

不斷放屁原因多種多樣,例如出現(xiàn)腸易激綜合征,在影響下放屁的頻率會(huì)增加。因?yàn)槭艿侥c易激綜合征的影響腸道功能紊亂,消化能力降低,可能會(huì)有腹脹,腹瀉的表現(xiàn),在消化的過程中產(chǎn)生的氣體量多,通常就會(huì)不斷放屁。對(duì)于該疾病帶來的影響,需要通過及時(shí)治療來保持腸道功能正常。

2、長(zhǎng)時(shí)間便秘

放屁量多還可能是便秘引起,身體保持健康,排泄糞便規(guī)律,可以及時(shí)將糞便有害物質(zhì)排泄出體外,身體才能保持健康。但是,有部分人放屁頻繁和長(zhǎng)時(shí)間便秘有關(guān),在便秘的影響下幾天時(shí)間都沒有糞便排出,有害物質(zhì)在腸道堆積,產(chǎn)生的有害物質(zhì)容易被身體重新吸收,氣體產(chǎn)生量也多,通常就會(huì)不斷放屁。

3、不恰當(dāng)飲食

放屁量多可能是飲食不恰當(dāng)引起,在飲食過程中沒有選擇合適的食物提供營(yíng)養(yǎng),總吃那些容易產(chǎn)生氣體的食物,通常也會(huì)通過放屁發(fā)出信號(hào)。很多人沒有注意這個(gè)問題,認(rèn)為蛋白質(zhì),淀粉等獲取量越多越好,經(jīng)常大量吃高淀粉,高蛋白的食物,這些類型的食物產(chǎn)生的氣體量多,比較難消化,攝入過量增加身體消化負(fù)擔(dān),產(chǎn)生的氣體量多,在影響之后就會(huì)不斷放屁。如果是這種原因引起,應(yīng)該調(diào)整個(gè)人飲食。

4、腸胃炎

經(jīng)常不斷放屁應(yīng)該了解是否有疾病在發(fā)展,很多人出現(xiàn)了急性腸胃炎,在疾病影響下身體會(huì)有許多不良癥狀,主要的特點(diǎn)就是放屁量多,容易腹痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有腹瀉、身體發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。作為急性疾病多和飲食不恰當(dāng)有關(guān),需要及時(shí)展開治療,才能讓消化系統(tǒng)維持功能良好。

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