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曾利芳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：功能性胃腸病、難治性Hp相關性胃炎、消化道出血、膽胰疾病、炎癥性腸病等治療，以及消化內(nèi)鏡下診斷和微創(chuàng)治療。
放屁是人體的一種生理現(xiàn)象，偶爾放屁很正常。但是經(jīng)常放屁，就需要注意。不停地放屁的原因：
腸道產(chǎn)生的氣體多，排不出來。
第二，腸道蠕動加快，所以氣體要不斷向下走，就會不停地放屁。
出現(xiàn)此類情況可能與飲食有關，比如可能是吃的食物當中豆制品過多或者是肉類過多；也可能是吃產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、南瓜、蘿卜、芋頭、洋蔥等；也可能是在進食的時候，比較著急，所以咀嚼食物的速度過快，吞入了大量的空氣；或者是吃飯的時候喝了很多碳酸飲料，也可能導致不停地放屁。
如果有胃腸功能的紊亂或者是腸內(nèi)缺乏有益菌，也會導致放屁比較頻繁。建議服用益生菌，可以改善放屁過多的情況。如果不停地放屁，伴有大便不通暢，有可能是便秘引起的。如果不停地放屁，伴有腹痛、胃疼，有可能是由于消化道炎癥引起的，可以對癥的消炎，修復胃腸道黏膜治療。還有現(xiàn)在最常見的，因為都市生活壓力比較大，出現(xiàn)的腸易激綜合征。如果長時間出現(xiàn)不停放屁的情況，建議去醫(yī)院做結腸鏡檢查，以明確病因。
平時飲食要有規(guī)律，不能饑一頓飽一頓，養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣。飲食要以清淡、易消化為主，避免生冷、辛辣、油膩的食物。不喝碳酸飲料，不吃易產(chǎn)生氣體的食物，保持大便通暢，調(diào)節(jié)生活壓力等。
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