胃部是人體重要的器官，通過保持胃部功能正?？梢宰屔眢w保持消化良好，在飲食過程中獲取了食物，身體正常消化，營養(yǎng)物質(zhì)被人體獲取，可以保持免疫功能正常，同時促進身體健康。但是，很多人胃部病變出現(xiàn)了，局部炎癥產(chǎn)生，如果沒有及時展開治療或者改掉不良的生活習慣，病變可能會越來越嚴重。
1、不宜飲酒
出現(xiàn)了胃炎得從飲食入手進行調(diào)節(jié)，在飲食過程中不宜飲酒。很多人對酒精依賴，但是經(jīng)常喝酒是有健康隱患的，是部分人疾病出現(xiàn)的主要原因。酒精有刺激性，胃部炎癥出現(xiàn)，酒精繼續(xù)攝入。
在胃黏膜受到刺激之后，疾病發(fā)展速度加快，可能會讓原有的胃炎加重。要避免這種情況出現(xiàn)，在飲食過程中方法要合理，做到滴酒不沾，還要遠離添加酒精的食物，才能讓胃部功能提高，疾病才會慢慢改善。
2、不宜吃辛辣食物
胃部炎癥出現(xiàn)，很多患者會有胃口下降、消化不良、胃部疼痛等情況，在飲食過程中不宜攝入辛辣食物，以清淡的飲食為主，是減少胃部刺激的關鍵。如果大量吃辛辣食物，在辛辣物質(zhì)的影響下胃部黏膜受到損傷，炎癥發(fā)展速度加快，可能會增加疾病治療難度，需要管住嘴，選擇其他清淡，適合的食物來提供營養(yǎng)物質(zhì)。
3、不宜吃油膩食物
胃病出現(xiàn)了，在飲食過程中就不宜繼續(xù)吃油膩的食物。油膩食物主要特點是脂肪含量多，大量攝入這些食物胃口容易降低，還會增加消化壓力，久而久之胃部的炎癥發(fā)展速度快。
要想胃部功能提高，在飲食過程中得注意這個問題，選擇其他容易消化的食物來獲取營養(yǎng)，才能保持胃部功能正常，除了肥肉少吃之外在烹飪食物的過程中食用油不要加入太多，也要避開油炸這種方式。
4、不宜吃富含果酸的食物
出現(xiàn)了胃炎需要調(diào)整個人飲食，在飲食過程中果酸物質(zhì)含量豐富的食物不要吃太多。不少人飲食不恰當，在空腹狀態(tài)下就攝入了富含果酸的水果，容易刺激胃黏膜讓胃酸分泌量多，而在胃酸分泌之后粘膜受損，炎癥更容易加重，可能還會讓胃潰瘍出現(xiàn)。要避免疾病加重，在保養(yǎng)身體的時候應該注意飲食的健康，富含果酸的檸檬、山楂、獼猴桃等水果先不要吃。
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