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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病，其主要特征是體內脂肪積累過多，導致身體質量指數超過正常范圍。肥胖癥的發(fā)病原因是復雜的，包括遺傳、環(huán)境和行為等多種因素。
首先，遺傳因素在肥胖癥的發(fā)病中起著重要作用。研究發(fā)現，如果父母或近親中有肥胖癥病史，個體患肥胖癥的風險就會增加。這主要是由于遺傳基因對體內能量代謝和食欲調節(jié)產生影響。一些基因突變導致了代謝率的下降，能量消耗減少，進而易于出現肥胖。
其次，環(huán)境因素也是肥胖癥的重要原因之一。隨著社會的發(fā)展和生活方式的改變，人們普遍面對能量過剩和缺乏身體活動的問題，這導致體內脂肪堆積。此外，現代生活壓力大、工作忙碌，加上技術發(fā)展導致了久坐不動的生活方式，使得運動減少，能量消耗減少。
最后，行為因素也可以導致肥胖癥的發(fā)生。不良的生活習慣，如不合理的飲食結構和進食方式，如狂食和夜宵，以及缺乏運動等，都有可能導致能量攝入過多或消耗不足，從而導致體重增加。
了解這些因素有助于人們預防和治療肥胖癥。在預防方面，要積極倡導健康的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣和運動習慣；在治療方面，要采取綜合性的治療方法，包括調整飲食結構、增加體力活動和必要時采用藥物治療等。
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