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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
肥胖癥是指人體體重超過正常范圍，體脂肪過多的一種疾病。兒童期是一個(gè)人體發(fā)育最快的時(shí)期，肥胖癥在這個(gè)階段對(duì)健康產(chǎn)生的危害更大。以下是肥胖癥對(duì)少兒的危害。
首先，肥胖癥會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。過多的脂肪會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和血液循環(huán)不暢，增加兒童患高血壓、心臟病等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，肥胖癥對(duì)骨骼健康產(chǎn)生負(fù)面影響。過度肥胖會(huì)加重骨骼的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨密度減少，易發(fā)生骨折和脫位。同時(shí)，肥胖會(huì)干擾鈣的吸收，影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
此外，肥胖癥還會(huì)增加兒童患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。過多的脂肪會(huì)干擾胰島素的正常分泌和利用，導(dǎo)致血糖水平升高，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。糖尿病會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能和心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
此外，肥胖癥還會(huì)影響兒童的社交和心理健康。肥胖的孩子容易受到同伴的歧視和排斥，導(dǎo)致自尊心低下、自信心不足。長(zhǎng)期以往，會(huì)造成孤獨(dú)、焦慮、抑郁等精神問題。
總結(jié)來說，肥胖癥對(duì)少兒的危害包括心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加、骨骼健康受損、糖尿病的發(fā)病率增加以及心理社交問題。因此，家長(zhǎng)和教育者應(yīng)該重視孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，避免肥胖癥的發(fā)生。同時(shí)，醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師也應(yīng)提供相應(yīng)的指導(dǎo)和支持，幫助兒童建立健康的生活方式，預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。只有保持適當(dāng)?shù)捏w重，兒童才能健康成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離肥胖癥帶來的危害。
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來介紹一下肥胖癥的病因。首先，遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個(gè)重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥，因?yàn)樗麄冞z... 詳細(xì)»
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如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個(gè)因素，并采用多種方法進(jìn)行評(píng)估。以下是一些常用的診斷方法：1.身體質(zhì)量指數(shù)：BMI是衡量一個(gè)人是否肥胖的常用指標(biāo)。計(jì)算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下，BMI在... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀，還可以引發(fā)多種健康問題，如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此，預(yù)防肥胖癥對(duì)于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一，均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細(xì)»
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