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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
藥物導致的肥胖癥是由某些藥物所引起的不正常體重增加。主要包括一些抗抑郁藥、抗精神病藥、抗癲癇藥、避孕藥等。這些藥物可能會干擾機體的能量代謝和食欲調(diào)控，導致攝入的熱量超過消耗的熱量，最終導致體重增加。
首先，最重要的是不要自行停藥或改變藥物劑量。如果正在服用某種藥物并發(fā)現(xiàn)自己的體重開始增加，請及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以評估情況，根據(jù)需要調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。不要輕易改變藥物使用方法，以免對自己的身體造成更大的傷害。
其次，合理控制飲食和增加身體活動。即使是因為藥物導致的肥胖癥，調(diào)整飲食和增加身體活動也是有效的控制體重的方法。建議避免吃高熱量的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)。同時，增加身體活動也有助于消耗多余的熱量，比如每天進行適度的有氧運動，如散步、跑步、游泳等。
另外，注意自己的心理狀況。由于藥物可能會影響情緒和心理健康，所以很多患者會面臨心理壓力和焦慮情緒。尋求心理咨詢和支持是十分重要的。與家人、朋友或專業(yè)人士進行交流，分享自己的困惑和焦慮，以減輕心理負擔。
此外，藥物導致的肥胖癥并非不可逆轉的。一旦藥物被停用或更換，人體的新陳代謝會逐漸恢復正常，導致體重下降。然而，這個過程需要時間和耐心，而且應根據(jù)醫(yī)生的建議進行控制。
總之，藥物導致的肥胖癥雖然令人困擾，但可以通過與醫(yī)生合作、合理飲食、適度運動和心理支持等措施來管理和控制體重。重要的是要保持積極的態(tài)度，并與專業(yè)人士合作，以尋找適合自己的個體化解決方案。
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