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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)不良是一種營養(yǎng)攝入不足或吸收不良的健康問題，可能由多種原因引起。
1.飲食不均衡：不良的飲食習慣和不均衡的飲食可能導致營養(yǎng)不良。例如，有些人可能只吃高熱量、高脂肪或高糖的食物，而忽略了其他重要的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。此外，有些人可能由于經(jīng)濟困難或其他原因無法獲得足夠的食物，或者可能由于文化、宗教或其他原因限制了某些食物的攝入。
2.消化吸收問題：某些消化吸收問題，如胃腸道疾病、胰腺疾病、乳糖不耐受等，可能導致營養(yǎng)物質(zhì)無法被充分吸收，從而導致營養(yǎng)不良。
3.代謝問題：某些代謝問題，如甲狀腺功能減退、腎上腺功能減退等，可能導致身體無法有效利用營養(yǎng)物質(zhì)，從而導致營養(yǎng)不良。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如癌癥、艾滋病、慢性阻塞性肺疾病等，可能導致身體消耗過多的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導致營養(yǎng)不良。
為了預防營養(yǎng)不良，人們應該保持健康的飲食習慣，攝入均衡的營養(yǎng)物質(zhì)，并定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療任何可能導致營養(yǎng)不良的健康問題。
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兒童營養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良主要就是因為飲食不當導致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也要補充一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)。... 詳細»
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指甲營養(yǎng)不良
指甲營養(yǎng)不良是一個常見的指甲問題，主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導致指甲營養(yǎng)不良可能的原因。1.營養(yǎng)成分缺乏：指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細»
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營養(yǎng)不良瘦小
營養(yǎng)不良是指個體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不能滿足身體生長和發(fā)育的需要，導致身體出現(xiàn)癥狀。營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重過低、肌肉無力、免疫力下降等失調(diào)癥狀。營養(yǎng)不良會導致身體無法正常生長發(fā)育，影響大腦發(fā)育和智力發(fā)育，使... 詳細»
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