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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
鮮玉米棒是一種非常健康的食物，它富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有著多種益處。
首先，鮮玉米棒富含膳食纖維。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。同時，膳食纖維還可以降低血液中的膽固醇和血糖，對預防心血管疾病和糖尿病有一定的幫助。
其次，鮮玉米棒含有豐富的維生素和礦物質。其中，維生素A可以保護眼睛，預防夜盲癥；維生素C可以增強免疫力，抗氧化；鉀可以幫助維持心臟和肌肉的正常功能。
鮮玉米棒是一種非常健康的食物，它富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有著多種益處。
首先，鮮玉米棒富含膳食纖維。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。同時，膳食纖維還可以降低血液中的膽固醇和血糖，對預防心血管疾病和糖尿病有一定的幫助。
其次，鮮玉米棒含有豐富的維生素和礦物質。其中，維生素A可以保護眼睛，預防夜盲癥；維生素C可以增強免疫力，抗氧化；鉀可以幫助維持心臟和肌肉的正常功能。
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江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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玉米棒的功效與作用是什么
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內科
鮮桂圓的功效與作用
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紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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玉米棒的功效與作用
玉米棒是以玉米為主要原料制成的食品，具有一定的營養(yǎng)價值和保健功效，如提供能量、促進消化、提供礦物質、輔助控制體重。1.提供能量：玉米棒中含有豐富的碳水化合物，是人體重要的能量來源之一。適量攝入玉米棒可... 詳細»
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玉米棒芯的功效與作用
玉米棒芯是玉米穗中的芯部，通常被人們忽視或丟棄，但實際上它蘊含著豐富的營養(yǎng)價值和多種功效。玉米棒芯含有大量的纖維素、維生素和礦物質，具有以下幾方面的功效與作用：1.幫助消化：玉米棒芯富含膳食纖維素，可... 詳細»
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鮮玉米汁功效與作用？
鮮玉米汁是由新鮮玉米攪拌而成的果汁，具有很多的功效與作用。以下是詳細分析。1.提供營養(yǎng)素：鮮玉米汁富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素，也含有較多的蛋白質、碳水化合物以及礦物質，適量飲用可以為... 詳細»
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玉米棒子芯的功效與作用
玉米棒子芯又稱玉米須，具有以下藥用價值。1.利尿作用：玉米棒子芯含有豐富的鉀，可以幫助身體排除多余的水分和鈉，從而起到利尿的作用。這對于患有高血壓、腎病或心臟病的人來說尤其有益。2.降低血糖：一些研究... 詳細»
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