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糖尿病人能吃甜玉米棒嗎

血糖 血糖升高 糖尿病 糖尿病病人的飲食
主講專家
宋薇
宋薇 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病足、糖尿病腎病以及甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、痛風(fēng)、腎上腺疾病和垂體泌乳素瘤、尿崩癥等內(nèi)分泌代謝性疾病有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

玉米是生活中經(jīng)常需要食用和見(jiàn)到的食物,玉米的種類很多,有甜玉米、糯玉米、老玉米。從玉米的分類來(lái)說(shuō),甜玉米和糯玉米的升糖指數(shù)都比較高,它屬于中度接近高度的升糖指數(shù)的食物,升糖指數(shù)大概在五十到六十。

糖友食用甜玉米,因?yàn)樗侵猩侵笖?shù)的,可以食用。但是一次不能吃一個(gè),一次吃半個(gè)即可,包括糯玉米,在兩餐之間補(bǔ)充的時(shí)候可以吃。

在玉米里面如果糖友需要吃,更推薦老玉米。一些傳統(tǒng)的,不是味道很甜的,味道很淡的那種玉米,也不是糯玉米的,而是味道很淡的玉米。吃這種玉米相對(duì)升糖指數(shù)低,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高這個(gè)值得推薦。

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