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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
提起痛風這個詞，想必大家都或多或少的聽過，并不會感到陌生，并且在中老年以上患病的幾率比較高。然而，在我們準備了解痛風的前提下，我們首先要知道高尿酸血癥這一名詞。
何為高尿酸血癥？怎么導(dǎo)致的痛風發(fā)作？
高尿酸血癥顧名思義就是人體的血液中尿酸含量過高。那么血液中尿酸過高與痛風有什么關(guān)系呢？只要稍微了解過痛風的小伙伴肯定知道，痛風發(fā)病的原因就是高尿酸。實際在正常情況下，人體內(nèi)每天產(chǎn)生的尿酸，都處于一個代謝平衡的狀態(tài)。其中80%尿酸是由體內(nèi)的嘌呤代謝產(chǎn)生的，叫做內(nèi)源性尿酸，另外的20%是由于食物分解產(chǎn)生，稱為外源性尿酸。
一旦腎臟等代謝器官出了問題，就會出現(xiàn)代謝功能紊亂的情況，尿酸就不易被分解。最容易理解的例子就是在暴飲暴食了大量高嘌呤的食物后，代謝功能無法分解如此多的尿酸，代謝平衡被打亂，從而引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥再引起人體內(nèi)產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶，并在關(guān)節(jié)的滑膜處沉積，就會引起痛風的發(fā)作。
哪些生活習(xí)慣容易引發(fā)痛風？
在生活中，有好幾種容易引起痛風的原因，且都與習(xí)慣息息相關(guān)，如果在生活中能多注意改善，那么對痛風的預(yù)防或者是治療都是非常有好處的，接下來也為大家列舉了一些，看看你是否中招了。
1、暴飲暴食
經(jīng)常暴飲暴食且進食的都是高嘌呤的食物，這些行為很有可能會引發(fā)痛風。因為體內(nèi)的代謝平衡被突如其來的大量尿酸打破，引發(fā)高尿酸血癥。那么由于體內(nèi)的平衡被打破，尿酸也就處于“沒人管”的狀態(tài)，它們就隨著血液在你的體內(nèi)“隨波逐流”，并且它們最“愛”待在末端處，也就是手指、腳趾等地方，并在那里沉積形成尿酸鹽結(jié)晶，引起劇烈疼痛。
2、長期過量飲酒
有的朋友可能每頓都少不了酒，怎么勸都戒不掉，這無一例外也是造成痛風的原因之一。如果是啤酒，那么誘發(fā)痛風的風險更高，由于啤酒是發(fā)酵型飲品，而發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量嘌呤，長期大量飲用是很容易導(dǎo)致痛風的發(fā)生的。另外，酒中的乙醇會抑制尿酸的排泄，促進尿酸的形成，導(dǎo)致痛風的發(fā)生率增高。
而且，一些痛風十分嚴重的患者，關(guān)節(jié)處會看到很明顯的痛風結(jié)石，對于在軟組織的痛風結(jié)石，可能會引起肌腱斷裂，或者是軟組織潰瘍等破壞性的后果。由于痛風石破壞性或者是侵蝕性生長的，所以嚴重的時候會把周圍的肌腱腐蝕、斷裂，病人的活動功能就會受影響。而且隨著它慢慢長大，會把表面的皮膚頂破，形成慢性的潰瘍，是非常棘手的疾病，很難愈合。
因此，需要各位注意多多注意生活中容易引起痛風的高危因素，盡量能避免的盡量避免。
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