大便是很多人容易忽視的東西，但其實大便對反映人體的健康可以起到很大的幫助，健康的大便和不健康的大便會有很大的區(qū)別，所以大家在平時生活中要多注意自己的大便情況。很大部分人只有出現(xiàn)腹瀉或是便秘時才會注意自己的大便，特別是對于便秘的情況，很多人都以為大便干結(jié)，排便困難、大便一半硬一般軟都是便秘的癥狀，沒有引起足夠的重視，但其實大便一半硬一半軟，不一定是便秘，還可能是下列四個因素引起的，要引起重視。
1、 飲食
正常情況下，我們吃進去的食物，需要消化道成為大便排出體外，大概需要一到兩天的時間，這種情況下排便都是比較軟的。但如果吃了過于刺激或是上火的食物，如吃燒烤、麻辣燙或是火鍋等，容易引起腸胃功能出現(xiàn)紊亂。
導致大便在腸道停留的時間過久，引起大便水分減少，出現(xiàn)比較硬的大便。當飲食正常后，排便又會變回軟的，從而出現(xiàn)排便一半硬一半軟的情況。如果長期維持這樣的飲食習慣，容易發(fā)展成嚴重的便秘或是痔瘡等疾病。
2、 排便不及時
有些人由于工作的原因，有便意沒有辦法立刻排便。也可能是因為平時習慣不好，在有便意的時候喜歡憋著不排。導致大便在腸道停留的時間過長，當大便的水分被腸道細胞完全吸收后，就會出現(xiàn)大便干的情況。而新排出的大便因為沒有長時間停留，就會比較軟，所以出現(xiàn)一半硬一般軟的情況。長時間有便意憋住不排還有可能引起腸道方面的疾病。
3、體內(nèi)濕氣重
長期的體內(nèi)濕氣重，容易損傷到腸胃功能，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良或是運化不全的情況，引起大便形狀發(fā)生改變，出現(xiàn)一半硬一半軟或是全部很軟的情況。軟的大便還表現(xiàn)為軟粘狀態(tài)，粘在馬桶上，難以沖干凈。平時需要引起重視，注意多吃可以祛濕的食物。因為長期濕氣重容易引起虛胖、濕疹、瘙癢、乏力、腹脹等癥狀。
4、身體疾病
常見的感冒、急性腸炎等，容易引起消化不良和腸胃功能紊亂的情況。因為在患病之前，患者的大便是正常的，而受到疾病的影響，容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀所以會出現(xiàn)大便前半部分硬，后半部分軟的癥狀。如果沒有及時治療，有可能會引起腹痛、嘔吐或是發(fā)燒等癥狀。
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