痛風(fēng)出現(xiàn)后及時(shí)展開治療很重要，因?yàn)橥达L(fēng)不是小問題，嚴(yán)重痛風(fēng)會(huì)讓患者關(guān)節(jié)紅腫，熱痛，甚至出現(xiàn)腎臟功能下降情況。因此，要了解痛風(fēng)出現(xiàn)以及反復(fù)發(fā)作的原因是什么，針對(duì)疾病采取正確的應(yīng)對(duì)措施，才能讓痛風(fēng)帶來的影響減輕。只有身體的尿酸水平保持正常，疾病影響才會(huì)減小。
1、水分獲取量不足
痛風(fēng)之所以難以改善，很可能是犯了大忌，特別是在治療痛風(fēng)的過程中經(jīng)?？谇桓稍锊棚嬎?，這種行為不可取。要保持身體健康，飲水量得充足，通過每天分多次少量的飲水方式來促進(jìn)健康，正確的飲水方式能讓身體血液循環(huán)速度加快，同時(shí)提供更多的水分來促進(jìn)尿酸排泄，尿酸濃度降低，身體才能保持健康。如果長時(shí)間水分缺乏，身體尿酸排泄速度慢，疾病很難改善。
2、沒有合理忌口
痛風(fēng)如果反復(fù)出現(xiàn)，很可能是犯了錯(cuò)誤，特別是沒有合理忌口，在治療痛風(fēng)的過程中胡亂飲食，疾病很難改善。發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)最關(guān)鍵的是降低尿酸濃度，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥之外還得注意忌口。
有些容易讓身體尿酸濃度升高的食物遠(yuǎn)離為好，否則身體排泄尿酸速度緩慢，產(chǎn)生的量多，濃度升高之后關(guān)節(jié)受到刺激，紅腫熱痛等情況就明顯。此時(shí)，需要在飲食這方面下工夫，動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類食物、酒精飲品遠(yuǎn)離，才能避免尿酸濃度升高威脅健康。
3、運(yùn)動(dòng)量少
想要降低尿酸濃度還應(yīng)該有足夠的運(yùn)動(dòng)量，很多人痛風(fēng)反復(fù)出現(xiàn)，和疾病發(fā)展過程中運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)。如果沒有認(rèn)真鍛煉身體，長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)量過少的影響下身體也無法保持健康狀態(tài)。
通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的循環(huán)，代謝，在身體代謝能力提高，尿酸濃度降低之后身體才可以保持健康，防止體內(nèi)過多的尿酸鹽結(jié)晶堆積讓痛風(fēng)復(fù)發(fā)。很多人沒有注意這個(gè)問題，患病之后基本上沒有運(yùn)動(dòng)，疾病復(fù)發(fā)的可能性大。
4、用藥不正確
痛風(fēng)容易復(fù)發(fā)，很可能是藥物沒有正確使用。針對(duì)疾病選擇合適的治療方法并在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥，可以達(dá)到降低尿酸，控制痛風(fēng)的效果，否則身體的尿酸濃度繼續(xù)升高，痛風(fēng)很難改善。但是，有部分人服用藥物方法不正確，發(fā)現(xiàn)尿酸濃度降低，身體不良癥狀減輕就停止用藥，可能在尿酸水平繼續(xù)升高之后疾病又復(fù)發(fā)了。
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