身體保持健康各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)指標(biāo)超標(biāo)而影響著身體健康。但是，越來(lái)越多的人因?yàn)椴涣剂?xí)慣影響或者遺傳因素干擾而讓血糖升高，甚至發(fā)展成了糖尿病。不斷血糖高會(huì)對(duì)身體健康造成影響，甚至發(fā)病期間有多種并發(fā)癥出現(xiàn)。因此，要掌握控制血糖的技巧，還要及時(shí)察覺(jué)血糖高的信號(hào)，才能積極應(yīng)對(duì)讓血糖恢復(fù)正常。
1、口腔干燥
血糖高身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，如果經(jīng)常在睡覺(jué)的過(guò)程中口腔干燥感明顯，口干舌燥現(xiàn)象一直沒(méi)有改善，還需引起重視，這種情況很可能是血糖過(guò)高。因?yàn)檠褐刑穷愇镔|(zhì)含量多，在高血糖環(huán)境中口腔粘膜受到刺激，通常會(huì)出現(xiàn)口腔的干燥感，患者需要經(jīng)常補(bǔ)充水分來(lái)緩解，飲水量增多之后尿液的排泄量也會(huì)變多。經(jīng)常在睡覺(jué)過(guò)程中有這種感覺(jué)，但是明明飲水量已經(jīng)充足了，很可能就是血糖過(guò)高。
2、皮膚瘙癢
很多人在睡覺(jué)的過(guò)程中身體多個(gè)部位皮膚發(fā)癢，這種情況除了警惕皮膚疾病，還要了解血糖的變化。因?yàn)椴糠秩搜歉咦屍つw受到刺激才會(huì)感覺(jué)到瘙癢，而這種皮膚發(fā)癢的感覺(jué)不會(huì)出現(xiàn)皮膚起紅疹或者其他皮膚特殊變化，只是血液循環(huán)的過(guò)程中皮膚受到刺激，可以通過(guò)控制血糖來(lái)降低皮膚受到的影響，否則不只是皮膚發(fā)癢，還會(huì)讓皮膚抵抗力變得薄弱，出現(xiàn)皮膚感染的可能性大。
3、夜尿增多
部分人在睡覺(jué)的過(guò)程中感覺(jué)到尿意明顯，一個(gè)晚上下來(lái)起身上廁所的次數(shù)過(guò)多，除了降低睡眠質(zhì)量還會(huì)讓身體在高血糖環(huán)境中受到損傷，長(zhǎng)時(shí)間有這種表現(xiàn)，加上口腔干燥感明顯，很可能是血糖升高帶來(lái)影響，口腔干燥的情況下補(bǔ)充更多的水分，尿液排泄量會(huì)變多。
4、經(jīng)常饑餓
經(jīng)常在睡覺(jué)的過(guò)程中感覺(jué)到饑餓明顯，明明正確吃了晚餐，有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供，但是依然感覺(jué)到饑餓，這種情況需要引起重視。因?yàn)槿菀尊囸I不只是甲狀腺功能異常，晚餐沒(méi)有獲取足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可能是糖尿病在發(fā)展。
血糖高的人獲取食物之后里面的糖類物質(zhì)無(wú)法被人體消耗利用，加上胰島功能降低，胰島素分泌不足，食物的消化速度就加快，在發(fā)病期間患者容易明顯饑餓，出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)控制血糖。
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血糖高有什么癥狀表現(xiàn)
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甲亢血糖高
甲亢即甲狀腺亢進(jìn)，是甲狀腺激素分泌增多?；颊邥?huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過(guò)速，食量增大，大便次數(shù)增多等癥狀。明確診斷后服用抗甲狀腺藥物治療，服用咪唑類抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑，或硫脲類抗甲狀腺藥物如丙基硫氧嘧啶治療... 詳細(xì)»
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血糖高吃什么?
血糖高正常進(jìn)食就可以，血糖高的人不能吃熱量高的食物，比如一些油炸的食物，也不能喝咖啡、可樂(lè)、果汁等飲料。血糖高，建議正常進(jìn)食，最好每餐主食不要超過(guò)2兩，飲食以清淡易消化為主，主食可以吃米飯、饅頭、花卷... 詳細(xì)»
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血糖高怎樣調(diào)理
有出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，要注意先進(jìn)行對(duì)血糖偏高的歸類，如是屬于一型糖尿病的現(xiàn)象，則建議患者選擇進(jìn)行胰島素的治療。為二型糖尿病的情況，需要患者口服降糖藥物的進(jìn)行治療，如有出現(xiàn)效果不佳的情況，則需要配合胰島素... 詳細(xì)»
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