一般來說，如果沒有注意飲食健康，容易損傷腸胃，腸胃無法發(fā)揮功能讓身體正常消化，許多不良癥狀會出現(xiàn)。有部分人還經(jīng)常在吃完飯之后身體有不適感，出現(xiàn)這種情況代表身體不健康。此時，要了解腸胃功能下降是怎么回事，并通過合理用藥，正確飲食調(diào)節(jié)來改善，否則小的毛病沒有及時處理，會隨著病情的發(fā)展不斷加重，后期想要改善難度就增大了。
1、脹氣
腸胃功能差，可能會吃完飯之后出現(xiàn)脹氣的感覺。無論是胃脹氣還是腹部脹氣都是不正常的表現(xiàn)，很可能是身體消化不良，產(chǎn)生的氣體量多引起。保持身體健康，消化速度快，飲食過程中獲取食物可以正常消化，腸胃會保持輕松。
但是，很多人腸胃功能下降，消化能力降低后食物堆積時間長，容易產(chǎn)生較多氣體，氣體出現(xiàn)后局部會有脹氣的感覺。出現(xiàn)這種表現(xiàn)需要注意調(diào)理，并減少高蛋白，高淀粉食物的攝入量。
2、腹痛
腸胃功能下降，吃完飯之后可能會有腹痛的感覺。保持消化系統(tǒng)功能正常，局部沒有粘膜受損出現(xiàn)炎癥，自然身體輕松，不會莫名其妙疼痛。
但是，有部分人腹部經(jīng)常有疼痛感覺，這種情況很可能是疾病來襲，特別是慢性腸炎，慢性胃炎，在疾病發(fā)展期間局部炎癥產(chǎn)生，粘膜受損，可能還會形成潰瘍，在影響下就容易感覺到疼痛。
3、惡心反胃
腸胃功能降低吃完飯之后可能會有惡心反胃的感覺，消化系統(tǒng)功能正常，在身體正常消化的情況下胃口也會保持良好，從三餐飲食過程中獲取食物，可以讓食物中的營養(yǎng)被人體獲取，維持生命活動，同時避免胃口受影響。
很多人腸胃動力不足，消化能力差，食物攝入之后身體無法正常消化，腸胃負(fù)擔(dān)加重之后可能會有惡心反胃的感覺。
4、腹瀉
保持身體健康，腸胃功能需要提高。但是，很多人腸胃功能變差，可能在吃完飯之后會有拉肚子的表現(xiàn)。消化系統(tǒng)保持功能正常，身體消化順利，排泄出來的糞便為長條狀，黃褐色，這是身體健康的標(biāo)志。
經(jīng)常排泄出異常糞便的人需要謹(jǐn)慎，很可能是疾病來襲。腸胃功能差，身體消化不良，在飲食過程中沒有注意節(jié)制，腸胃進(jìn)一步功能降低，在吃完飯之后可能會拉肚子。發(fā)現(xiàn)這種情況需要及時調(diào)理，防止腸胃病變加重。
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