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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期是每個健康女性都會經(jīng)歷的生理現(xiàn)象。其中一個常見的癥狀就是經(jīng)期疼痛，也稱為經(jīng)痛。經(jīng)痛是由子宮收縮和脫落的內(nèi)膜刺激神經(jīng)末梢所引起的，通常在月經(jīng)開始前一兩天出現(xiàn)并在月經(jīng)期間達到高峰。
經(jīng)痛的程度因人而異，有些女性只是感到輕微的不適，而有些女性則會承受劇烈的疼痛影響日常生活。除了腹部疼痛外，還可以伴隨著頭疼、背痛、惡心和腹瀉等不適癥狀。
經(jīng)痛的原因主要有兩點：一是子宮內(nèi)膜脫落時，子宮收縮導(dǎo)致血管收縮和缺血，從而引起疼痛；二是在經(jīng)期內(nèi)腦部釋放出的激素促進子宮收縮，也會導(dǎo)致疼痛。
有一些方法可以幫助緩解經(jīng)痛，如使用暖水袋敷在腹部，飲食調(diào)整，適量運動，放松身心等。有些女性可以通過服用止痛藥緩解疼痛，但是應(yīng)該遵醫(yī)囑使用，避免長期濫用止痛藥。此外，注意保持良好的生活習慣，如規(guī)律的飲食和運動，有助于減輕經(jīng)痛。
如果經(jīng)痛嚴重且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，避免忽視潛在的婦科疾病。醫(yī)生可能會通過檢查來確定是否存在其他健康問題，并給予相應(yīng)的治療建議。
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