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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
石膏拆除后，可以通過保持受傷部位的清潔、逐漸增加受傷部位的活動度、使用支撐器具、進(jìn)行物理治療等方式恢復(fù)。
1.保持受傷部位的清潔：在拆除石膏后，要保持受傷部位的清潔，避免感染。可以用溫水和肥皂輕輕清洗受傷的部位，然后用干凈的毛巾擦干。
2.逐漸增加受傷部位的活動度：在拆除石膏后，受傷的部位可能會比較僵硬，需要逐漸增加活動度，以避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
3.使用支撐器具：需要使用支撐器具，如拐杖、支具等，以減輕受傷部位的負(fù)擔(dān)，避免再次受傷。
4.進(jìn)行物理治療：如果受傷的部位還存在疼痛、腫脹等癥狀，可以進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。
如果在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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