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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
關(guān)節(jié)脫臼是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，關(guān)節(jié)脫臼的護(hù)理包括：注意休息、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等。
1、注意休息：關(guān)節(jié)脫臼后，應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。在固定期間，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肌肉鍛煉，以保持肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物提取，以免影響關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
2、飲食調(diào)理：關(guān)節(jié)脫臼后，應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，以促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)。
3、定期復(fù)查：關(guān)節(jié)脫臼后，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期復(fù)查，以確保關(guān)節(jié)恢復(fù)良好。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
關(guān)節(jié)脫臼后需要及時(shí)到醫(yī)院處理，并遵醫(yī)囑進(jìn)行合理的護(hù)理，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。
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關(guān)節(jié)脫臼后怎么護(hù)理？這幾個(gè)要點(diǎn)收好別漏了
關(guān)節(jié)脫臼即關(guān)節(jié)的上下骨端失去了正常位置，發(fā)生了錯(cuò)位，多由暴力因素所致。關(guān)節(jié)復(fù)位是關(guān)節(jié)脫臼的治療重點(diǎn)，但復(fù)位后并不意味著完好無損，復(fù)位后的護(hù)理亦同樣重要。如果護(hù)理不當(dāng)，可能致關(guān)節(jié)松動(dòng)而出現(xiàn)反復(fù)性脫位。那... 詳細(xì)»
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右肘關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后僵硬是一種常見的并發(fā)癥，可能會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和功能。以下是一些可能導(dǎo)致僵硬的原因和應(yīng)對(duì)方法：一、原因1.關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷：脫臼時(shí)，關(guān)節(jié)囊和韌帶可能會(huì)受到拉伸或撕裂，導(dǎo)致炎癥和腫脹... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫臼后的注意選項(xiàng)
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