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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
崴腳是指腳部因外力作用或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)而引起的軟組織損傷，通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。一周后崴腳依然持續(xù)疼痛和腫脹，可能意味著傷情較為嚴(yán)重，需要及時(shí)采取有效的治療措施。
對(duì)于崴腳后持續(xù)疼痛和腫脹，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X光、CT或MRI檢查，以確認(rèn)是否存在骨折或其他嚴(yán)重傷情。
在治療上，常見(jiàn)的方法包括冰敷、局部按摩、止痛藥物、功能性支具及理療等。在嚴(yán)重情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。同時(shí)，還需要根據(jù)傷情程度制定合理的康復(fù)訓(xùn)練方案，加速受傷部位的康復(fù)，并減少再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，避免再次受傷同樣重要。在崴腳痊愈前，盡量避免進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量或高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，選擇適當(dāng)?shù)奶弁闯潭瓤山邮艿倪\(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)受傷部位，避免造成二次傷害。
崴腳后持續(xù)疼痛和腫脹可能源于多種因素，包括傷情較為嚴(yán)重、治療不當(dāng)或并發(fā)其他并發(fā)癥等。因此，及時(shí)就醫(yī)、積極治療、科學(xué)康復(fù)以及預(yù)防再次受傷，都是關(guān)鍵的。
總之，崴腳后持續(xù)疼痛和腫脹需要引起足夠的重視，及時(shí)就醫(yī)，并跟隨醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以加速傷情康復(fù)，減少不必要的并發(fā)癥和再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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