-
-
曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
在日常養(yǎng)生保健場(chǎng)景里，飲品的選擇對(duì)維持身體健康很重要，八寶茶作為傳統(tǒng)茶飲，?，F(xiàn)身于女性的養(yǎng)生清單中。全面知悉它的成分特性、養(yǎng)生功效，還有可能帶來(lái)的健康隱患??，才能精準(zhǔn)評(píng)判女性頻繁飲用的利弊，下面展開深入解讀：
一般來(lái)說(shuō)，女性常飲八寶茶是好的。??
八寶茶配料豐富，茶葉作為基底，茶多酚含量可觀，抗氧化、防衰老功效顯著，還能提神醒腦??。枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素，滋養(yǎng)肝腎、明目效果良好??；紅棗維生素含量高，鐵元素豐富，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善氣色；桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；葡萄干給予機(jī)體糖分與多種礦物質(zhì)；再佐以冰糖，滋味清甜。對(duì)于體質(zhì)平和、氣血稍虧的女性而言??，時(shí)常飲用八寶茶，能逐步滋養(yǎng)身體??，助力精力恢復(fù)，調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，讓面色更紅潤(rùn)??。
然而，部分女性群體飲用需謹(jǐn)慎?；加刑悄虿〉呐?，冰糖與葡萄干蘊(yùn)含的大量糖分??，極易致使血糖飆升??，破壞血糖穩(wěn)定??。脾胃虛寒者，八寶茶整體偏滋補(bǔ)，過(guò)量攝入易造成脾胃運(yùn)化負(fù)擔(dān)過(guò)重，使得濕氣內(nèi)生，進(jìn)而出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄等消化紊亂癥狀。再者，處于孕期的女性，桂圓等溫?zé)崾巢氖秤眠^(guò)量，有引發(fā)胎動(dòng)不安的風(fēng)險(xiǎn)??。
總而言之，女性是否適合經(jīng)常喝八寶茶，個(gè)體差異起著關(guān)鍵作用，建議飲用前咨詢專業(yè)醫(yī)生?????，量身定制養(yǎng)生方案??，最大程度收獲益處??，免受健康困擾。
-
-
吃了就睡對(duì)身體好不好
方霖 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常針灸對(duì)身體好不好
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
夏天汗蒸對(duì)身體好不好
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常吃豬油對(duì)身體好不好
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
愛(ài)出汗是什么原因?對(duì)身體好...
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類疑...
-
-
欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
睡地上對(duì)身體好不好
-
-
李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
八寶驚風(fēng)散的功效
-
-
王陽(yáng)陽(yáng) 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
八寶驚風(fēng)散怎么樣
-
-
男人八寶茶壯陽(yáng)嗎
八寶茶是一種傳統(tǒng)的中草藥飲品，主要由枸杞、黃芪、當(dāng)歸等多種中草藥制作而成的，通常壯陽(yáng)的效果并不明顯。雖然八寶茶中的蔓草果、枸杞子等成分，具有滋補(bǔ)男性生理機(jī)能的作用。這些成分富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化物... 詳細(xì)»
-
-
女人泡澡對(duì)婦科好不好
如果女性泡澡，所用的用品比較干凈，通常泡澡對(duì)婦科好。如果所用的用品不太干凈，通常對(duì)婦科不好。1、通常泡澡對(duì)婦科好泡澡時(shí)能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于部分炎癥的吸收和恢復(fù)，有一定幫助可以改善婦科炎癥，所引起... 詳細(xì)»
-
-
早上洗澡對(duì)身體好不好
早上洗澡對(duì)身體好不好，主要與患者自身情況有關(guān)。1、在自身皮膚油脂分泌過(guò)于旺盛，同時(shí)在清醒已經(jīng)30分鐘左右的時(shí)間，此時(shí)洗澡對(duì)身體有一定的好處?？梢郧宄つw的油脂，促使皮膚干凈清爽，也可以促使患者的神經(jīng)處... 詳細(xì)»
-
-
睡地上對(duì)身體好不好
睡地上對(duì)身體好不好，取決于多個(gè)因素，包括地面的材質(zhì)、環(huán)境條件以及個(gè)人的健康狀況等。地面的材質(zhì)是一個(gè)重要的考慮因素。如果地面是堅(jiān)硬的，如水泥地或木地板，直接睡在上面可能會(huì)導(dǎo)致身體不舒適，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)和... 詳細(xì)»
-
-
正骨到底對(duì)身體好不好
正骨是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)手法調(diào)整骨骼的位置和關(guān)節(jié)的對(duì)位關(guān)系，以治療骨骼肌肉系統(tǒng)疾病。一般情況下，正骨對(duì)身體有一定好處。正骨可以調(diào)整骨骼的位置，糾正骨骼的錯(cuò)位和關(guān)節(jié)的半脫位，從而緩解疼痛。正骨還可以調(diào)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)