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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
—孕婦一天喝500ml純牛奶，到底行不行？?? 讓我來給你們專業(yè)解答一下，保證讓你們心里有底，喝得放心！??
??首先，孕婦一天喝500ml純牛奶，是完全可以的！??
純牛奶是孕期營養(yǎng)的重要來源之一，它富含高質量的蛋白質、鈣質以及維生素D等關鍵營養(yǎng)素，對準媽媽和寶寶的健康都大有裨益。?? 500ml的純牛奶，既能滿足孕期對鈣質的需求，又能提供足夠的蛋白質支持胎兒的生長發(fā)育。
??總結一下呢，孕婦一天喝500ml純牛奶是完全沒問題的！??
純牛奶是孕期營養(yǎng)的好幫手，能提供豐富的鈣質和蛋白質，支持胎兒的生長發(fā)育。但是呢，也要注意一些問題。??好啦，今天的醫(yī)生小課堂就到這里啦！希望這個小知識能幫助到你們，祝你們孕期順利、寶寶健康成長！????
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