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一天喝一升牛奶可以嗎

病情描述：我是第一次照顧孩子，好多不懂,所以我想知道一天喝一升牛奶可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶雖然含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但是每天飲用的量也是不要過多的，因?yàn)槿绻⒆颖旧淼哪c胃消化功能不好，飲用過多的牛奶很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃消化不良的情，引起孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。所以可以每天在早晨起床之后飲用一杯溫牛奶，并且睡前飲用一杯溫牛奶，這樣能夠促進(jìn)身體的發(fā)育。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子一天能夠喝多少牛奶，這個(gè)要根據(jù)飲食習(xí)慣來決定的，而且4歲的孩子一般來說每天喝上一杯牛奶就可以了，平時(shí)我們使用的喝水的玻璃杯，或者是吃飯的碗，一碗牛奶就可以了，不要過量了，過量了之后可能也是不容易消化的，牛奶具有一定的補(bǔ)鈣的作用，還能夠起到幫助睡眠的作用，同時(shí)各種食物都要多吃一些。

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