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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
后腰骶部是人體一個重要的部位，但很多人對它并不熟悉。了解它的位置和作用，不僅能幫助我們更好地保護(hù)身體，還能避免一些健康問題。今天，我們就來聊聊后腰骶部的那些事兒！
是指哪里?
后腰骶部指的是人體腰部和骶骨區(qū)域的結(jié)合部位，位于脊柱的下端，具體在腰部以下、臀部上方的區(qū)域。
具體來說，后腰骶部位于腰椎和骶骨之間，腰椎是脊柱的下部，共有5節(jié)，而骶骨則是由5塊骶椎融合而成的一塊三角形骨頭，位于腰椎下方。后腰骶部是連接上半身和下半身的重要樞紐，承擔(dān)著支撐身體、傳遞力量和保護(hù)神經(jīng)的重要作用。
??支撐作用：后腰骶部是脊柱的一部分，負(fù)責(zé)支撐上半身的重量，并將力量傳遞到骨盆和下肢。當(dāng)我們站立、行走或坐立時，這一區(qū)域都在默默承受壓力。
??保護(hù)神經(jīng)：骶骨內(nèi)有骶神經(jīng)叢，這些神經(jīng)負(fù)責(zé)控制下肢和盆腔器官的功能。后腰骶部的健康直接影響到這些神經(jīng)的正常運作。
??靈活性：腰椎和骶骨之間的關(guān)節(jié)允許一定范圍的靈活性，使我們能夠完成彎腰、轉(zhuǎn)身等動作。
溫馨小貼士！??
由于久坐、不良姿勢或過度勞累，后腰骶部容易出現(xiàn)問題，比如腰肌勞損、椎間盤突出等。因此，了解并保護(hù)這一部位至關(guān)重要。
總之，后腰骶部是人體一個不可忽視的重要部位，它的健康直接影響到我們的日常生活。如果出現(xiàn)持續(xù)疼痛或不適，建議及時就醫(yī)，避免問題加重。??
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