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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
2歲后的寶寶仍然需要攝入足夠的營養(yǎng)來支持生長和發(fā)育，因此，通常還是需要吃魚肝油的。
魚肝油含有維生素A和D。維生素A對(duì)于嬰兒和幼兒的健康至關(guān)重要，有助于促進(jìn)視力的發(fā)育，維持皮膚和黏膜的健康，同時(shí)也有利于免疫系統(tǒng)的正常功能。而維生素D則有助于鈣的吸收和利用，對(duì)于骨骼的健康發(fā)育非常重要。在2歲后的寶寶中，這兩種維生素的需求量仍然很高，因此魚肝油可以提供足夠的維生素A和D。
此外，魚肝油也是一個(gè)非常好的omega-3脂肪酸的來源。omega-3脂肪酸對(duì)兒童的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要，同時(shí)也有助于預(yù)防心血管疾病。因此，適當(dāng)?shù)臄z入omega-3脂肪酸可以為寶寶的健康發(fā)展提供很大的幫助。
家長需要注意遵循產(chǎn)品說明，根據(jù)寶寶的年齡和體重確定合適的魚肝油劑量，不要過量補(bǔ)充。
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高血壓吃魚肝油有用嗎
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嬰兒要吃魚肝油嗎
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吃魚肝油的禁忌
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大人能吃魚肝油？
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吃魚肝油還要吃d3嗎
一般情況下D3是指維生素D3，吃魚肝油有可能還需要吃維生素d3，魚肝油是一種富含維生素A和D的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以幫助維持骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)視力等，但魚肝油中的維生素D含量相對(duì)較低，因此有些人可能... 詳細(xì)»
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嬰兒為什么要吃魚肝油
魚肝油是一種富含營養(yǎng)成分的天然食品補(bǔ)充劑。嬰兒要吃魚肝油的原因主要是能夠?yàn)閶雰禾峁┍匦柚舅?、增?qiáng)免疫力、促進(jìn)視力發(fā)展、促進(jìn)骨骼發(fā)育等。1、提供必需脂肪酸：魚肝油是維生素A和D的天然來源，這兩種維生素... 詳細(xì)»
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寶寶吃了d3還要吃魚肝油嗎
D3是指碳酸鈣D3顆粒，寶寶吃了碳酸鈣D3顆粒后是否還要吃魚肝油，需要根據(jù)寶寶的缺鈣情況判斷。1、要：碳酸鈣D3顆粒的主要作用是補(bǔ)充鈣和維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。... 詳細(xì)»
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嬰兒吃魚肝油要吃多久
魚肝油是一種富含脂肪酸的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，嬰兒在開始食用魚肝油后，建議持續(xù)補(bǔ)充至少幾個(gè)月到1年，具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒的需求和發(fā)展而定。魚肝油中含有EPA和DHA等重要的脂肪酸，對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育、視力發(fā)育和免疫... 詳細(xì)»
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寶寶有必要吃魚肝油嗎
寶寶是否需要額外的魚肝油補(bǔ)充取決于他們的飲食、生活環(huán)境和個(gè)人健康狀況。魚肝油是一種富含維生素A和D的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，因此，對(duì)寶寶來說吃魚肝油有必要。寶寶在成長過程中，骨骼發(fā)育迅速，需要大量的鈣來支持。魚肝... 詳細(xì)»
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