吃dha還要吃魚(yú)肝油嗎？
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，首先很高興為您提供解答，魚(yú)肝油的主要成分是維生素d，dha里也有其成分，所以不建議再次服用魚(yú)肝油，維生素D的作用是可以預(yù)防佝僂病，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，建議您養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，不要暴飲暴食，注意勞逸結(jié)合，祝您身體健康
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
dha是一種不飽和的脂肪酸，魚(yú)肝油主要是含有的維生素a和維生素d兩者在一塊吃的話(huà)并不沖突的，你在吃魚(yú)肝油的時(shí)候是可以吃dac的，另外魚(yú)肝油也不建議你長(zhǎng)時(shí)間的服用，如果長(zhǎng)時(shí)間服用的話(huà)會(huì)引起身體的慢性中毒，建議你飲食中可以通過(guò)一些食物食物來(lái)攝取維生素a和維生素d。
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魚(yú)肝油的作用
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魚(yú)肝油是什么
魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，是一種黃色并帶有腥味的物質(zhì)。魚(yú)肝油... 詳細(xì)?
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魚(yú)肝油的作用
狹義的魚(yú)肝油由海魚(yú)類(lèi)肝臟煉制的油脂，廣義的魚(yú)肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。魚(yú)肝... 詳細(xì)?
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魚(yú)肝油是什么
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