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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
熬夜加班是許多現(xiàn)代人常常面臨的工作壓力。當日復一日地熬夜加班后，不少人會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛開始出現(xiàn)一些問題，比如眼睛泛黃。
睛泛黃可能是黃斑變性的表現(xiàn)之一。黃斑變性是一種眼部疾病，是指黃斑區(qū)的變性和病變。在眼睛中，黃斑位于視網(wǎng)膜的中心，是視網(wǎng)膜中負責產(chǎn)生清晰視覺的關(guān)鍵部位。研究發(fā)現(xiàn)，長期的熬夜加班會導致睡眠不足，眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，加上工作環(huán)境的電腦輻射和光污染，都可能對黃斑造成傷害，從而引發(fā)黃斑變性。
其次，黃斑變性也和氧化應(yīng)激有關(guān)。長期的熬夜加班會導致身體內(nèi)氧化應(yīng)激加重，使得維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì)消耗增加，造成眼部組織受損。而氧化應(yīng)激也會引發(fā)糖尿病性視網(wǎng)膜病變等疾病，進而導致眼睛泛黃。
此外，熬夜加班還會導致眼部血液循環(huán)不暢，造成黃斑區(qū)的營養(yǎng)供應(yīng)不足，也會增加黃斑變性的風險。
總之，熬夜加班會增加眼睛泛黃的風險，因為長期的熬夜加班會導致身體疲勞、氧化應(yīng)激加重、眼部血液循環(huán)不暢等原因。因此，在工作中一定要合理安排時間，保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜加班，保護好自己的眼睛健康。
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