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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
備孕期間可以適量食用山楂。山楂酸甜可口，能刺激食欲，緩解孕早期的惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。此外，山楂含有維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵、山楂酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有消食化積、行氣散瘀的作用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助食物消化。
不過(guò)，備孕期間也不能過(guò)量食用山楂，因?yàn)樯介惺湛s子宮平滑肌的作用，大量食用山楂可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，山楂含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，備孕期間可以適量食用山楂，但不宜過(guò)量。如果有妊娠糖尿病、胃腸道疾病等特殊情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用山楂。
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：不孕癥月經(jīng)不調(diào)
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昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕可以吃山楂嗎？孕期山楂食用指南快收藏
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