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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
成人微量元素檢查通常包括鐵、鋅、硒、銅等幾項。這些微量元素在人體中只存在于微小的數(shù)量，但卻對人體的健康和正常生理功能發(fā)揮著重要作用。
鐵是人體中的重要微量元素之一，它是合成血紅蛋白和催化酶反應的重要成分。鐵的缺乏會導致貧血，表現(xiàn)為疲勞、乏力等癥狀。因此，定期檢查血鐵水平可以及早發(fā)現(xiàn)并糾正鐵缺乏問題。
鋅是人體中參與多種酶反應和蛋白質(zhì)合成的微量元素。鋅的不足會影響免疫功能、生殖發(fā)育和味覺，甚至出現(xiàn)皮膚炎癥等癥狀。檢查鋅水平有助于發(fā)現(xiàn)鋅缺乏并及時補充。
硒是一種重要的抗氧化劑，具有抗炎、抗癌等作用。硒的不足會增加患癌癥和心血管疾病的風險。通過檢查硒水平，可以判斷硒的攝入是否充足，并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整日常膳食來平衡硒的攝入。
銅是銅藍蛋白、超氧化物歧化酶等多種酶的重要成分。銅缺乏會導致骨折風險增加、免疫功能下降和貧血等問題。通過定期檢查銅水平，可以及早發(fā)現(xiàn)并補充銅缺乏。
這些微量元素的檢查通常通過血液或尿液樣本來進行。在檢查前，一般要求空腹，并避免服用含有這些元素的補充劑或藥物。檢查結(jié)果會與正常參考范圍進行比對，而正常范圍可能因性別、年齡和生活環(huán)境等因素有所差異。
需要注意的是，微量元素的攝入應保持適度，過量攝入也會對健康產(chǎn)生影響。因此，在進行微量元素檢查的同時，也需要注意合理膳食搭配，保持多樣化的飲食，并遵循膳食均衡的原則，以維持身體的健康。
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