-
-
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞子是一種常見(jiàn)的中藥材和食材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。但是，過(guò)量食用枸杞子也可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。因此，建議每天食用枸杞子的量不要超過(guò)20克。
需要注意的是，枸杞子的食用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何健康問(wèn)題或正在服用藥物，請(qǐng)?jiān)谑秤描坭阶又白稍冡t(yī)生的意見(jiàn)。
此外，枸杞子可以直接食用，也可以泡水飲用或加入其他食物中食用。無(wú)論采用哪種方式，都應(yīng)注意適量食用，以充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效。
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)外治法，...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)婦科、兒科。...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)不孕不育、月...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：從事中醫(yī)婦兒科臨...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：主要擅于治療哺乳...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)兒童常見(jiàn)...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長(zhǎng)：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子怎么泡水
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子煮雞蛋
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
枸杞子的美容功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子泡酒的功效
-
-
每天吃枸杞子有什么功效
女性最怕面對(duì)的問(wèn)題就是衰老，很多女性會(huì)絞盡腦汁尋找對(duì)抗衰老的辦法，其實(shí)生活中許多食物就有抗衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。枸杞就是養(yǎng)顏的圣品，別看小小的一顆枸杞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。不僅可以食用，還可以入藥。 詳細(xì)»
-
-
枸杞子怎么吃
枸杞子是一種有益健康的食材，可以通過(guò)多種方式食用，比如直接食用、泡水飲用、煮粥或燉湯、果蔬沙拉搭配、制作糕點(diǎn)或糖果等。1.直接食用：將干枸杞子放入口中咀嚼，或者直接吞服，這種方法簡(jiǎn)單方便，但可能會(huì)有些... 詳細(xì)»
-
-
孕婦可以吃枸杞子
枸杞是茄科、枸杞屬植物，在中國(guó)枸杞有很多民間叫法，如茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜等等。一般品質(zhì)好的枸杞子顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿。從口味上辨別，吃起來(lái)特別甜，但是吃完后... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)