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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
吃韭菜后可以喝酸奶。韭菜是一種常見的蔬菜，富含膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、葉酸、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。酸奶是一種經(jīng)過發(fā)酵的乳制品，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素B2、維生素B12等營養(yǎng)成分。兩者之間沒有食物禁忌，可以一起食用。
需要注意的是，韭菜含有豐富的膳食纖維，不易被消化吸收。如果吃韭菜后喝酸奶，可能會加重胃腸道負擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃韭菜后可以適量喝酸奶，但不宜過量。
此外，韭菜和酸奶都含有一定的刺激性成分，如韭菜中的硫化物和酸奶中的乳酸菌等。如果食用過量，可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起不適。因此，建議適量食用韭菜和酸奶，以避免對胃腸道造成刺激。
總之，吃韭菜后可以喝酸奶，但需要注意適量食用，避免過量食用對胃腸道造成刺激。同時，建議在食用韭菜和酸奶時，注意飲食衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)的食物，以免引起食物中毒。
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孕婦能不能喝酸奶
孕婦可以喝酸奶。酸奶是一種健康的乳制品，它含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康非常有益，但需要注意以下幾點：1.選擇低糖或無糖酸奶。孕婦在懷孕期間需要控制糖分的攝入量，因此建議選擇低糖... 詳細»
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尿酸高能不能喝酸奶
尿酸高的人可以喝酸奶，但需適量。尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高的一種代謝性疾病。酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。雖然酸奶中含有一定量的嘌呤，但通常含量較低，... 詳細»
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腸胃不好能不能喝酸奶
腸胃不好可以適量喝酸奶。酸奶是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的食品，富含乳酸菌、維生素和礦物質(zhì)，對腸道健康有一定的益處，適量飲用是有好處的。一、飲用酸奶的好處有：1.酸奶中富含的乳酸菌可以幫助改善腸道菌群。... 詳細»
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乳房做了手術(shù)能不能喝酸奶
乳房做了手術(shù)通常能喝酸奶，但要注意適量。酸奶是一種含有豐富益生菌的乳制品，對人體健康有很多好處。含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，有益于消化系統(tǒng)的健康，增強免疫力，有助于減肥和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等。... 詳細»
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吃了胃藥以后通常能喝酸奶。一般來說，大部分的胃藥和酸奶并沒有直接的禁忌或者相互作用。常見的胃藥包括抗酸藥、胃粘膜保護劑、抗生素等?？顾崴幹饕糜谥委熚杆徇^多和胃潰瘍等疾病，其中包括H2受體拮抗劑和質(zhì)子... 詳細»
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