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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
打球摔跤后手肘痛，可能是軟組織損傷、骨折等原因引起的?？梢圆扇∫韵麓胧?。
-休息：停止打球和其他活動，讓手肘得到充分的休息，避免進一步損傷。
-冰敷：在受傷后的72小時內(nèi)，用冰袋或冷敷布敷在受傷的手肘上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。
-加壓包扎：使用彈性繃帶包扎手肘，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和減輕腫脹。
-抬高患肢：將手肘抬高至心臟水平以上，有助于減輕腫脹。
-藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和減輕炎癥。也可以外用止痛藥膏或噴霧劑。
-物理治療：在醫(yī)生的指導下，可以進行熱敷、按摩、超聲波等物理治療，促進恢復。
如果疼痛嚴重、腫脹明顯、活動受限或出現(xiàn)畸形，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行X光檢查或其他檢查，以確定是否有骨折或其他損傷，并制定相應的治療方案。
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