抑郁癥就是常見的抑郁障礙，發(fā)病期間各種不良癥狀明顯，如果沒有通過藥物治療，心理干預等方式來控制抑郁癥發(fā)展，病情可能會越來越嚴重，而嚴重的抑郁癥會讓患者有企圖自殺的心理和行為，帶來的不良后果明顯。因此，要提前掌握常識，了解哪些信號是抑郁癥入侵了，及時抓住疾病信號并采取改善措施，才能消除負面情緒之后走出困境。
1、意志活動減退
有抑郁癥出現(xiàn)身體會發(fā)出信號，那些意志活動明顯減退的人，需要警惕該疾病。在發(fā)病過程中各種消極負面的情緒產(chǎn)生，會讓患者行為出現(xiàn)異常，生活變得被動，不想做事情，也不會跟周圍的人接觸交往，經(jīng)常一個人獨處，有回避社交的情況。另外，很多抑郁癥患者生活無法自理，會忽略衛(wèi)生問題，不修邊副，有這些情況出現(xiàn)很可能是抑郁癥入侵，要通過正確治療來控制疾病發(fā)展。
2、睡眠障礙
在抑郁癥的威脅下很多人會有睡眠障礙，如果夜間總是睡不著，加上各種負面情緒產(chǎn)生，很可能是該疾病入侵。大部分抑郁癥患者會有顯著且持久的情感低落表現(xiàn)，特征是悶悶不樂，悲觀厭世，這些負面情緒產(chǎn)生會讓患者心理壓力大，無法保持身體輕松，在負擔重的情況下入睡，睡眠質(zhì)量會降低。長時間有睡眠障礙，患者會表現(xiàn)出身體的疲憊，精神狀態(tài)也會變差許多。有這些情況需要懷疑該疾病，通過正確治療消除負面情緒。
3、心境低落
在抑郁癥來襲后心境低落表現(xiàn)明顯，正常人沒有遭遇挫折或者遇到不好的事情，一般心情愉悅，樂觀開懷。但是，有抑郁癥的人長時間會處于悶悶不樂，沒有愉悅感的狀態(tài)中，對任何事情都提不起興趣，會感覺度日如年，生不如死，在情感變化的過程中很多人還會自我評價降低，認為自己對這個社會沒有貢獻，產(chǎn)生了無助感，無價值感，甚至有自卑心理。出現(xiàn)這些變化也說明抑郁癥在發(fā)展，需要重視并采取應對措施。
4、認知功能損害
有認知功能損害的人需要懷疑抑郁癥，隨著病情的發(fā)展消極負面情緒越發(fā)明顯，很多人大腦會逐漸功能降低，認知受到了損害，遇到事情注意力不集中，反應時間延長，還會有記憶能力下降情況，加上學習困難，思維能力差，會讓患者有社會功能障礙，其影響廣泛。出現(xiàn)這些變化可要警惕，很可能是抑郁癥出現(xiàn)了。
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