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肥胖有哪幾種類型

肥胖是一種常見的健康問題,根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn),可以將肥胖分為多種類型。以下是一些常見的肥胖類型:

1.單純性肥胖:這是最常見的肥胖類型,主要是由于能量攝入超過能量消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過多。單純性肥胖又可分為以下兩種:

-體質(zhì)性肥胖:與遺傳因素有關(guān),多在青少年時(shí)期開始出現(xiàn)肥胖,脂肪分布均勻,通常有家族肥胖史。

-獲得性肥胖:與生活方式和環(huán)境因素有關(guān),如飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)等。獲得性肥胖多在成年后發(fā)生,脂肪分布以腹部、臀部和大腿為主。

2.繼發(fā)性肥胖:是指由某些疾病或藥物引起的肥胖,如內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、某些藥物等。

3.中心性肥胖:又稱腹型肥胖,主要表現(xiàn)為腹部脂肪堆積過多,腰圍增加。中心性肥胖與多種慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。

4.外周性肥胖:主要表現(xiàn)為臀部和大腿脂肪堆積過多,腰圍相對(duì)正常。外周性肥胖對(duì)健康的影響相對(duì)較小,但也可能增加某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是,肥胖的類型并不是絕對(duì)的,一個(gè)人可能同時(shí)存在多種類型的肥胖。此外,肥胖的評(píng)估還需要考慮其他因素,如體重指數(shù)、體脂率、腰圍等。

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