-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
肺虛是中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)傾向，主要表現(xiàn)為氣短乏力、聲音低微、容易出汗、面色蒼白等癥狀。中醫(yī)認為，肺主氣，司呼吸，在人體的氣化過程中起著重要作用，因此肺的健康對整個人體的健康至關(guān)重要。肺虛體質(zhì)的人容易受風寒侵襲，容易感冒久咳，經(jīng)常失眠等。
在中醫(yī)治療上，針對肺虛體質(zhì)，可以通過中藥調(diào)理和飲食調(diào)理來改善癥狀。以下是一些常見的中藥和飲食調(diào)理方法：
1.中藥調(diào)理：常見的治療肺虛的中藥有黃芪、黨參、白術(shù)等補氣益氣的藥物，可以通過藥材熬湯飲用或者服用中成藥來調(diào)理肺虛體質(zhì)。
2.飲食調(diào)理：肺虛體質(zhì)的人可以多食用一些有益肺氣的食物，比如梨、蜂蜜、杏仁、雞肉、魚肉等，這些食物對于調(diào)理肺氣有一定的作用。
此外，中醫(yī)認為，肺主氣，人體氣化最主要的宣降在肺，飲食中應少食辛辣刺激性的食物，少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡，有助于維持肺的健康。
對于肺虛體質(zhì)的人來說，除了中藥和飲食調(diào)理，平時也可以通過適當?shù)腻憻拋碓鰪娚眢w素質(zhì)，比如散步、太極拳等溫和的運動。同時，保持良好的生活習慣，規(guī)律作息、避免熬夜，也對肺虛體質(zhì)有一定的幫助。
需要特別說明的是，肺虛體質(zhì)的人在進行中藥治療時，應該在醫(yī)生的指導下進行，以免造成不良的藥物反應或者影響健康。同時，在飲食調(diào)理時，也應該根據(jù)個體差異和具體情況靈活調(diào)整飲食食譜，避免食物過于偏熱或者過于寒涼。
-
-
肺虛怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
氣血虧虛如何調(diào)理
汪園園 副主任醫(yī)師
-
-
肝腎虧虛如何調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
中醫(yī)如何調(diào)理腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
中醫(yī)如何調(diào)理心衰
喬志強 副主任醫(yī)師
-
-
白癜風如何通過飲食調(diào)理
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長針灸結(jié)合（或...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)婦科及兒科常...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長于婦科炎癥、...
-
-
紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長各種產(chǎn)科并發(fā)...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
心臟供血不足如何通過飲食調(diào)理
-
-
王陽陽 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內(nèi)科
肺如何調(diào)理
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
中醫(yī)調(diào)理方法有哪些
-
-
劉德岐 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內(nèi)科
肺氣弱如何調(diào)理
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
脾胃虛怎么調(diào)理
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)如何止嘔吐
-
-
想通過中醫(yī)調(diào)理豐胸
中醫(yī)豐胸是通過針灸、按摩、中藥等方法，刺激乳房周圍的穴位和經(jīng)絡，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到豐胸的效果。但是需要注意的是，中醫(yī)豐胸需要長期堅持，并且效果因人而異。以下是一些常見的中醫(yī)豐胸方法：1.... 詳細»
-
-
肺虛咳嗽怎么調(diào)理？全方位調(diào)理肺虛咳嗽指南
肺虛咳嗽指的是肺虛寒咳嗽，是由風寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣所致。肺氣虛的人，會經(jīng)?？人?，且容易出現(xiàn)感冒咳嗽等疾病，還會表現(xiàn)出聲音無力、神疲體乏、臉色蒼白、舌淡苔白、有清痰液等癥狀。那么，肺虛咳嗽怎... 詳細»
-
-
體質(zhì)虛可以通過推拿調(diào)理嗎
體質(zhì)虛是指人體虛弱，免疫力低下，容易感冒、疲勞等情況比較嚴重的一種體質(zhì)。體質(zhì)虛可以通過推拿調(diào)理。首先，推拿是一種通過按摩、揉捏、拍打等手法來刺激人體穴位、經(jīng)絡，以達到調(diào)理身體、改善健康狀況的中醫(yī)療法。... 詳細»
-
-
如何通過中醫(yī)減肥
如今越來越多的人關(guān)注身材管理，減肥成了很多人的目標。在各種減肥方法中，中醫(yī)減肥受到了不少人的關(guān)注。那到底如何通過中醫(yī)來減肥呢？我覺得這是個很有意義的話題。??1、中藥調(diào)理：??根據(jù)每個人不同的臨床表現(xiàn)... 詳細»
-
-
肺虛咳嗽怎么調(diào)理
患者在出現(xiàn)有肺虛長期咳嗽的情況下，可以通過采用中藥的方式來進行調(diào)理，平時也可以喝一些潤肺降燥的水果湯來進行緩解治療出現(xiàn)肺虛咳嗽，患者要避免生活的環(huán)境過于干燥，或者是溫度過于熱，肺虛咳嗽的患者要避免吃一... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號