正常人每天排尿順利，排尿次數(shù)正常，代表腎臟保持健康，可以發(fā)揮作用讓有害物質(zhì)，多余水分排泄出體外，維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定。
但是，有部分人排尿特殊表現(xiàn)明顯，例如尿液有很多泡沫、顏色出現(xiàn)改變、排尿量少、這些都可能是腎臟病變發(fā)出的信號，如果出現(xiàn)的是嚴(yán)重的腎臟疾病，需要采取治療措施，通過正確治療以及好習(xí)慣養(yǎng)成保護(hù)腎臟。
年紀(jì)輕輕就腎衰竭，這是怎么回事呢？
有部分年輕人被腎衰竭盯上，是因?yàn)槟I臟沒有注意保養(yǎng)，從年輕時(shí)就存在壞習(xí)慣，久而久之腎臟受到損傷，功能下降后有害物質(zhì)無法順利排出，身體代謝異常，酸堿失衡，各種不良癥狀會出現(xiàn)，還會讓其他系統(tǒng)，器官受到牽連。
當(dāng)然，有部分人腎衰竭出現(xiàn)是因?yàn)檩p微的腎臟疾病沒有重視治療，疾病發(fā)展放任不管，可能會越來越嚴(yán)重，最后面臨腎衰竭。
保護(hù)腎臟要注意什么？
1、出現(xiàn)腎病馬上治療
想要保護(hù)好腎臟關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)疾病苗頭第一時(shí)間治療，病從淺中醫(yī)很重要。
很多人腎臟嚴(yán)重疾病來襲是因?yàn)檩p微的病變不重視治療，認(rèn)為小問題無關(guān)緊要，會自行好轉(zhuǎn)，殊不知很多類型的疾病會越來越嚴(yán)重，沒有及時(shí)處理，身體不斷受到損傷，等到腎臟功能衰竭才引起重視，已經(jīng)來不及了。因此，要發(fā)現(xiàn)疾病信號及時(shí)處理，防止疾病惡化威脅健康。
2、正確獲取水分
保護(hù)好腎臟水分要獲取量充足，掌握正確的飲水技巧，不要經(jīng)?？诳实臅r(shí)候才補(bǔ)充水分，也不要一次性過量飲水，否則腎臟會受到損傷而功能降低。
那些短時(shí)間內(nèi)大量獲取水分的人，細(xì)胞水中毒，腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重的概率增加。經(jīng)?？诳什叛a(bǔ)充水分，產(chǎn)生有害物質(zhì)無法順利排出，會在體內(nèi)累積而增加腎結(jié)石患病率。因此，要飲水方法掌握好，分多次少量飲水。
3、安全用藥
保護(hù)腎臟應(yīng)該在用藥的時(shí)候謹(jǐn)慎點(diǎn)，需要用藥治療某些疾病先閱讀說明書，了解用藥的相關(guān)禁忌。
另外，用藥的時(shí)間、劑量、療程等咨詢醫(yī)生，才能在安全用藥的前提下控制疾病發(fā)展，避免器官受損。很多人肝腎壓力增大，這些器官發(fā)生病變是因?yàn)殚L時(shí)間亂用藥物，副作用影響器官會功能降低。為了避免不良后果出現(xiàn)，需要在用藥過程中方法掌握。
4、健康飲食
保護(hù)腎臟飲食恰當(dāng)很重要，現(xiàn)在很多人病從口入是因?yàn)闆]有提前了解飲食的注意事項(xiàng)，腎臟是敏感脆弱的器官，大量獲取高糖食物會升高血糖。
糖尿病的入侵又會增加糖尿病性腎病患病率，有部分人大量吃高鹽食物，會增加身體排泄鈉離子負(fù)擔(dān)，無法達(dá)到平衡，鈉離子濃度超標(biāo)，腎臟受到損傷之外血壓會變化。因此，要通過飲食正確調(diào)節(jié)來保護(hù)腎臟。
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