在日常活動(dòng)時(shí)要注意身體的保護(hù)，如果想要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該控制好強(qiáng)度，循序漸進(jìn)讓身體慢慢適應(yīng)，才能收獲運(yùn)動(dòng)帶來的好處。
另外，做某些動(dòng)作時(shí)速度不要過快，要觀察一下周圍是否有潛在的隱患，否則不小心讓身體被磕碰，除了局部會(huì)淤青，還會(huì)明顯疼痛。另外，有部分人一不小心撞到了頭，這種情況是否要到醫(yī)院進(jìn)行檢查呢？
頭部是比較重要的部位，一旦頭部受到了外傷，及時(shí)檢查很有必要。因?yàn)轭^部的構(gòu)成比較復(fù)雜，可以分為多層結(jié)構(gòu)，分別是顱骨、硬腦膜、蛛網(wǎng)膜、軟腦膜等多個(gè)部分。
如果只是輕微碰撞，局部沒有疼痛感，也沒有特殊的皮損，則不需要處理。如果是較明顯的撞擊，撞到頭之后局部出血或者明顯疼痛，則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
有部分人撞到頭沒有及時(shí)處理，可能會(huì)有硬膜下血腫表現(xiàn)，局部血腫產(chǎn)生會(huì)對(duì)腦組織造成壓迫，進(jìn)而引發(fā)一系列不良癥狀，可以根據(jù)類型采取正確的應(yīng)對(duì)措施，常見的就有急性硬膜下血腫，多在撞擊后三天以內(nèi)出現(xiàn)，有部分出現(xiàn)的是亞急性硬膜下血腫，可能在兩周時(shí)間內(nèi)才出現(xiàn)。
當(dāng)然，還有部分人出現(xiàn)的是慢性硬膜下血腫，可能在頭部受到撞擊之后三周以上才出現(xiàn)不良反應(yīng)，作為隱形殺手，多出現(xiàn)在小孩以及老年人身上，需要正確處理。
硬膜下血腫有哪些表現(xiàn)？
出現(xiàn)了慢性硬膜下血腫，身體會(huì)有不良癥狀，如果頭部受到了撞擊，有明顯的疼痛感，需要及時(shí)檢查，判斷是否有硬膜下血腫，局部血腫形成后讓腦部組織受到損傷，可能會(huì)讓顱內(nèi)壓增高，進(jìn)而有嘔吐、水腫、頭痛表現(xiàn)。
另外，有部分人血腫持續(xù)，還會(huì)讓神經(jīng)系統(tǒng)受到傷害，甚至出現(xiàn)精神方面的特殊表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)肢體偏癱，語言能力下降，這些都是硬膜下血腫帶來的負(fù)面影響，可要盡早應(yīng)對(duì)。
不小心撞到頭需注意什么？
頭部受到了撞擊如何處理應(yīng)該了解清楚，如果只是輕微的撞擊，沒有明顯的不良癥狀，可以通過局部按摩或者涂抹祛瘀消腫藥物等方式來緩解。
如果出現(xiàn)的是較明顯的撞擊，局部有疼痛感，甚至出現(xiàn)了外傷，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過儀器設(shè)備檢查可以了解受損傷的程度，如果有病變出現(xiàn)，可以第一時(shí)間治療，才能讓身體恢復(fù)健康狀態(tài)。
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