消化不良是一種臨床上比較常見的病癥,患者會(huì)因?yàn)橄涣级霈F(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐、腹部疼痛、飽脹等胃腸道不適癥狀,患者的病情極容易反復(fù)發(fā)作,而且每一次發(fā)病所表現(xiàn)出來的癥狀的嚴(yán)重程度不一,部分患者還會(huì)伴隨抑郁、焦慮等異常的心理精神癥狀。按照患者的病因可以將消化不良分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良兩種不同的類型。
受到消化不良所困擾的患者,除了要積極配合專業(yè)醫(yī)生來對(duì)疾病進(jìn)行治療之外,在日常生活中還要注意盡量遠(yuǎn)離以下食物,以免胃部承受更重的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良加重的情況發(fā)生:
1、辛辣類食物
無論是身體健康的人群,還是被消化不良所困擾的人群,在日常生活中都應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離辛辣類食物。因?yàn)樾晾鳖愂澄镌谶M(jìn)入到胃腸道之后,會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到異樣的刺激,影響到胃腸道的功能健康,不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良患者的病情加重,甚至還會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到損傷,引起消化性潰瘍等胃腸道疾病的出現(xiàn)。
2、油膩類食物
消化不良患者為了能夠盡快恢復(fù)胃腸道的功能健康,及時(shí)擺脫消化不良所帶來的各種傷害和困擾,在日常就要注意遠(yuǎn)離油膩類食物。因?yàn)橛湍侇愂澄镏兴械闹玖繕O高,而大量脂肪在進(jìn)入到消化系統(tǒng)之后,會(huì)導(dǎo)致胃部的負(fù)擔(dān)加重,導(dǎo)致患者體內(nèi)的消化系統(tǒng)的消化功能變得更加薄弱,給胃腸道帶來更多的損傷。
3、煎炸類食物
煎炸類食物不僅缺乏營養(yǎng),同時(shí)在進(jìn)入到胃腸道之后還難以被消化。因?yàn)閷?duì)于消化不良的人群而言,煎炸類食物的食用,很有可能引起腹瀉、腹痛等胃腸道不適癥狀,甚至還有可能導(dǎo)致胃酸反流的情況發(fā)生。因此遠(yuǎn)離煎炸類食物,對(duì)于消化不良患者而言,也是非常重要的一項(xiàng)飲食護(hù)理手段。
4、脹氣不消化的食物
為了能夠更好更快的擺脫消化不良,消化不良患者還要注意遠(yuǎn)離土豆、甜食、干豆、洋蔥以及紅薯等食物,這些食物在進(jìn)入到人體之后,會(huì)導(dǎo)致患者因?yàn)槲改c道脹氣而出現(xiàn)更多的不適癥狀,影響到胃部的正常運(yùn)行,造成病情加重的后果。
消化不良患者除了要采取科學(xué)的方式來對(duì)日常的飲食進(jìn)行合理的調(diào)整之外,還要積極去除各種會(huì)引起胃腸道負(fù)擔(dān)加重的危險(xiǎn)因素。
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