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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折是指椎體由于骨質(zhì)疏松而發(fā)生了壓縮性骨折。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病,主要發(fā)生在老年人身上,特別是女性更容易受到影響。這種疾病會(huì)導(dǎo)致骨骼的密度減少,使得骨骼變得脆弱,容易發(fā)生骨折。對于骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折,最重要的是預(yù)防。
首先,保持良好的飲食習(xí)慣,攝入足夠的鈣和維生素D,有助于骨骼的健康。其次,積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)骨骼的力量和穩(wěn)定性。另外,要注意避免摔倒,減少外力對骨骼的損傷。
對于已經(jīng)發(fā)生了骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折的患者,首先要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,制定相應(yīng)的診療方案。一般情況下,可以采用藥物治療來增加骨密度,減輕骨折帶來的疼痛,并且采取物理治療來恢復(fù)骨骼的穩(wěn)定性和功能。
除此之外,患者還需要通過康復(fù)訓(xùn)練來幫助骨折部位的恢復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練可以通過專業(yè)的物理治療師進(jìn)行,主要包括一些針對性的運(yùn)動(dòng)和按摩,幫助患者恢復(fù)骨骼的正常功能。
此外,患者在日常生活中也需要注意一些事項(xiàng),比如避免長時(shí)間站立或坐著,盡量保持良好的身體姿勢,以減少對椎體的壓力。
總的來說,對于骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折,預(yù)防是最為重要的。一旦出現(xiàn)骨折,患者需要及時(shí)就醫(yī),并且配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練,以幫助骨折部位的恢復(fù)。同時(shí),患者也需要在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢,以減少對骨骼的壓力和損傷。
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